白萝卜

• 白萝卜煮水治哪种咳嗽 白萝卜治咳嗽的注意事项

  1.不宜与含植物色素的食物一起食用。诱发或导致甲状腺肿。常见的植物色素食物有柿子、梨、苹果、葡萄、橘子等。 2.不宜与木耳一起吃。木耳和白萝卜一起吃容易得皮炎，对皮肤产生一定的损伤作用。 3.阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者最好不要多吃白萝卜。白萝卜偏寒凉性，这两类人群吃了容易造成人体虚弱，加重体内的寒气，还会加重病症。 4.先兆性流产患者不宜吃白萝卜，白萝卜性寒，有滑利润肠的作用，不适合先兆性流产患者食用。

• 白萝卜可以治疗便秘吗

  白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。 中医专家介绍，气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。 对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜

• 莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗 莲藕一次吃多少合适

  150~300克为宜。 莲藕虽含有多种维生素，有较高的营养价值，但是莲藕中含有大量的淀粉、膳食纤维，过量食用会刺激胃酸分泌，增加肠胃的负担，有可能会引起肠胃不适。一般来说，莲藕一次吃150~300克即可。

• 白萝卜不可以与什么同食 白萝卜孕妇可以吃吗

  可以适当地吃一些。 白萝卜的营养价值较高，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于孕妇来说，在怀孕期间是可以适当地吃一些白萝卜的，能够起到生津止渴、清热润肺、健胃消食的作用。 但是因为白萝卜的性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚弱、容易拉肚子的孕妇来说是不建议多吃的。

• 白萝卜怎么吃最好 白萝卜的饮食宜忌

  多数人都可以食用白萝卜，但是脾虚泄泻者、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应该忌食。食用白萝卜时，要避免与人参、西洋参同食，否则会影响人体对人参、西洋参营养的吸收效果。

• 用白萝卜煮水喝减肥吗 白萝卜煮水减肥的注意事项

  1、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 2、萝卜消气,指胃肠消化不良所产生的胀气。现代营养学研究证实,萝卜含丰富的淀粉酶,具有助消化和消除胃肠胀气的功能。人参所补的是人体中的元气,元气则是人体生理活动的基本功能,实际上凡服人参,若加上少量萝卜或籽,吸收会更好。 3、萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。 4、萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉

• 白萝卜不能和什么同食 白萝卜+人参：抵消功效

  白萝卜属于寒性食物，而人参是属于热性食物，两者同时食用虽不会引起食物中毒，但会相互抵消功效，等于白吃。

• 生吃白萝卜能美容吗

  生吃白萝卜能美容吗 中医认为，白萝卜因为含有丰富的维生素C，经常吃白萝卜可以抑制黑色素的形成，从而让皮肤中的色素减少沉积，让女性们的肌肤看起来更白皙。另外，如果人们的肠道不畅，肠道内的大肠就会分解蛋白质，从而产生有毒的氨类物质，吸收进入血液后会对人体产生不良影响，加速机体老化。而白萝卜的利肠作用，正可以抑制这种不利因素，从而起到养颜益血的作用。 生吃白萝卜的禁忌 1、正在吃中药的人不宜吃生萝卜。白萝卜可以化痰和行气，会导致吃进人体的中药快速被消化和加快代谢掉，会影响到中药的功效。 2、腹泻者不能吃白萝卜。

• 冬季吃什么对身体好 白萝卜

  白萝卜味辛、干，归肺、脾经。冬季吃白萝卜有清热顺气、消肿散瘀、增强免疫力的作用，能有效预防感冒。

• 白萝卜与什么食物相克 白萝卜煮水喝能缓解便秘吗

  可以。 白萝卜性凉，可以去除体内热气，而且含有丰富的不溶性膳食纤维及维生素成分，食用后可以促进肠道蠕动，因此对于便秘能起到明显缓解作用。 便秘主要和自身的饮食相关，建议容易便秘的患者，少食辛辣刺激、高油高脂的食物，多食富含水分、膳食纤维、维生素等物质的水果、蔬菜。

• 白萝卜和红薯一起吃有什么好处 一天可以吃多少白萝卜

  一天可以吃300克左右的白萝卜。 白萝卜性寒，一天不宜过量食用，否则会出现腹痛、拉肚子等身体不适的情况，而正常成年人一天300克左右的白萝卜就可以满足人体所需了，对于肠胃虚寒的人群或者是老人、小孩等肠胃可能不太好的人群来说，在此基础上适当的减少食用量就可以了。

• 白萝卜的腌制方法

  白萝卜的另外一种比较常见的吃法就是腌制，那么怎么腌制才能好吃呢?白萝卜的腌制方法有许多种，具体的过程可参考下面。 冬天是吃萝卜的好时机。而萝卜的营养价值是众所周知的。今天与大家分享腌制白萝卜，也是在当季非常清火的爽口菜。 通常有两种，一种是用坛子将切成条的白萝卜洗净晾干后放入凉白开水中，放入适量的盐、生姜，喜欢甜食的可以加入适量白糖，密封腌菜坛子，7天后可以食用，15天后食用味道更佳。 另外一种是将切后的萝卜条嗮干，一般要求爆嗮，嗮干后洗净晾干，加入适量的辣椒、食盐、生姜、花椒等混合揉搓，直到萝卜完全入味

• 白萝卜不适合什么人群吃

  过敏人群 少数人存在对白萝卜过敏的症状，如果食用大量的白萝卜的话，可能会引发腹泻等过敏症状，建议体质敏感的人群食用前确认自己是否能吃。 脾胃虚寒人群 白萝卜是凉性的食物，对于本就寒凉的脾胃来说，食用过多凉性的萝卜可能会刺激肠胃，加重肠胃的虚寒表现，导致拉肚子、腹痛等情况

• 白萝卜为什么会变蓝 白萝卜发蓝能吃吗

  不要吃。 尽管现在还不清楚蓝心萝卜食用后是否有害，但是这种现象很少见，而且比较反常，如果发现买回来的白萝卜变成蓝色了，就不要再吃了，以免给身体健康带来隐患。