白萝卜

• 白萝卜的腌制方法

  白萝卜的另外一种比较常见的吃法就是腌制，那么怎么腌制才能好吃呢?白萝卜的腌制方法有许多种，具体的过程可参考下面。 冬天是吃萝卜的好时机。而萝卜的营养价值是众所周知的。今天与大家分享腌制白萝卜，也是在当季非常清火的爽口菜。 通常有两种，一种是用坛子将切成条的白萝卜洗净晾干后放入凉白开水中，放入适量的盐、生姜，喜欢甜食的可以加入适量白糖，密封腌菜坛子，7天后可以食用，15天后食用味道更佳。 另外一种是将切后的萝卜条嗮干，一般要求爆嗮，嗮干后洗净晾干，加入适量的辣椒、食盐、生姜、花椒等混合揉搓，直到萝卜完全入味

• 白萝卜不适合什么人群吃

  过敏人群 少数人存在对白萝卜过敏的症状，如果食用大量的白萝卜的话，可能会引发腹泻等过敏症状，建议体质敏感的人群食用前确认自己是否能吃。 脾胃虚寒人群 白萝卜是凉性的食物，对于本就寒凉的脾胃来说，食用过多凉性的萝卜可能会刺激肠胃，加重肠胃的虚寒表现，导致拉肚子、腹痛等情况

• 白萝卜为什么会变蓝 白萝卜发蓝能吃吗

  不要吃。 尽管现在还不清楚蓝心萝卜食用后是否有害，但是这种现象很少见，而且比较反常，如果发现买回来的白萝卜变成蓝色了，就不要再吃了，以免给身体健康带来隐患。

• 冬季皮肤干燥吃什么好 白萝卜

  俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒(呼吸内科)。

• 哺乳期吃白萝卜会回奶吗

  哺乳期吃白萝卜不会回奶。 回奶主要是让乳房不再分泌乳汁，而白萝卜性寒，有促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化等功效与作用，对于回奶没有很明显的作用，所以哺乳期吃白萝卜不会回奶。

• 白萝卜消食防便秘

  白萝卜——消食防便秘。 萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。 海带——吸脂去浮肿。 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗中毒、浮肿等症，海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾

• 白萝卜梨子煮水的禁忌 白萝卜梨子煮水放蜂蜜好还是冰糖好

  建议放冰糖更好。 冰糖性平，味甘，入脾、肺经，有健脾和胃、润肺止咳的功效，和白萝卜、梨子一起炖，能够很好的缓解肺燥咳嗽。而市面上的蜂蜜有不少是掺假了的，不一定能够起到应有的效果。

• 吃了白萝卜可以喝蜂蜜水吗 一天适合喝多少蜂蜜水

  一天喝蜂蜜水不宜超过2杯。 蜂蜜水有一定调节肠道的作用，对于正常成年人来说，每天最多喝2杯，每次在杯中放1-2小勺就可以了，如果是经常腹泻的人群应该要少喝蜂蜜水。

• 哪些蔬菜可以做面膜 白萝卜做面膜

  白萝卜蜂蜜面膜 材料：白萝卜四分之一个，蜂蜜适量，面膜纸1张。 做法：将白萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁，滤出汁液放入碗中，加入蜂蜜调匀即可。洁面后将面膜纸放入面膜汁液中充分浸泡，然后敷在脸上，并用指尖轻轻按摩，大约十分钟后揭下面膜纸，用清水洗净脸即可。 功效：白萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，蜂蜜能为肌肤提供弹性和光泽，这款面膜有补水保湿的作用。

• 春天保护嗓子吃什么食物好 白萝卜饮：顺气化痰

  白萝卜是润肺、通便的好食材，有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的作用，咳嗽、痰多时吃些很好。 做法：制作白萝卜饮，首先将生白萝卜切小块，然后均匀调入蜂蜜，静置2小时以上，容器底部就可以得到的蜂蜜萝卜汁，兑温水喝即可。剩下的蜂蜜白萝卜可以直接吃或是晒干当小零食。 但是注意，萝卜性寒，脾胃不好、大便不成形的人最好少吃，尤其老年人不适合多吃。

• 孕妇可以吃白萝卜吗

  怀孕的女性是可以吃白萝卜的，适当吃一些是有好处的。萝卜当中富含绅士纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘情况的发现。萝卜当中芥子油还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。

• 白萝卜有什么营养 白萝卜的选购储存

  1、选购白萝卜时，应该选择大小均匀，无病变，无损伤，外皮细嫩光滑，用手指弹时，声音沉重，结实的优质萝卜。挑选时，可以将整根萝卜倒立着拿，以一只手托其头部梗处，再用另一只手轻轻弹敲萝卜的身体，如果声音听起来厚实清脆，则说明萝卜新鲜。 2、储存白萝卜时，最好带泥存放，置于阴凉通风处。已洗过的萝卜可用纸包起来放入塑料袋中贮存。

• 乌鸡汤可以放白萝卜吗 乌鸡汤可以放什么

  乌鸡汤味道鲜美，营养丰富，它并没有明显的食材或药材上的相克禁忌，可以根据自身需求，在乌鸡汤中添加一些药食同源的药材，如：党参、黄芪、枸杞、红枣、熟地等；如果想让乌鸡汤的口感更加鲜美，也可以在其中加入一些食材，如：玉米、山药、香菇、胡萝卜等。

• 白萝卜变黑吃了会怎样

  每个人的肠胃情况不一样，有些人吃了变黑的白萝卜会发生强烈的肠胃反应，有些人则不会，白萝卜变黑吃了对身体不好，建议不要食用。

• 南瓜和白萝卜能一起吃吗

  可以。 南瓜和白萝卜同为蔬菜，营养物质也没有相生相克的，两者还可以互补其营养，让身体获得全面的营养物质。

• 吃药后可以吃白萝卜吗

  白萝卜是具有天然补血补气的成分，营养价值很高又能防癌抗癌，白萝卜中虽然辛辣，但是却对润喉，缓解肠胃不适，治疗小便不畅有着很好的功效，白萝卜在平时可以导致涂抹患处，能预防烫伤烧伤又能缓解积食，治疗胃痛和高血压，白萝卜中不仅有药用价值，更是很不错的食疗方子，但是因为许多生活中的药物，是不能和一些食物放在一起吃的，否则会失去药性，在吃完药后不要吃白萝卜，因为白萝卜具有泻气的功能，可以加快药物代谢，这样没有办法让药物起到功效。 吃药后可以吃白萝卜的，白萝卜没有“破药”的功能。 白萝卜的功效。 主治：煮食可治肺萎肺

• 发烧咳嗽吃什么好的快 白萝卜葱白汤

  材料：白萝卜一个，生姜15克，葱白6根。 做法： 将白萝卜洗净切片，放入锅中，家三碗清水大火煮沸，然后加入葱白和切好的姜末，文火熬成一碗汤。 连渣一起服下。 功效：此汤饮有宣肺解表、止咳化痰之功效，主治风寒咳嗽、多痰（有泡沫），并伴有畏寒、身体疲倦酸痛等症状。