白内障

• 食盐不宜过量食用易致白内障

  如今的健康饮食，是提倡低盐饮食的，一个人一天的盐摄入量，不应超过8克，否则，就会危机我们的身体健康。吃盐太多会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。虽然这些都一般人都知道的常识，但是又做到多少? 平时做菜煲汤，人们都知道少吃盐更健康，因此多吃盐会导致高血压等问题。为此，有的家庭还专门用限盐勺来控制用盐量。但人们却很少注意到“隐性食盐”的食物，这些盐虽然量不大，长期摄入也会带来许多健康隐患。 调料中往往都含有盐，比如酱油，每5毫升酱油相当于1克食盐，此外，像醋、味精、酱料、调味包中也含

• 白内障术后吃什么水果比较好

  摄入足够的维生素：科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。 因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。 不久前发表的一个研究报告

• 白内障自我诊断的要点

  白内障是老年人常见的疾病，但是也是容易被忽视、被混淆的疾病，很多人是在病情严重或是到医院检查后才发现的，那么在日常生活中我们如何能自我诊断白内障呢?我们一起看一下自我诊断白内障的几个要点： 1、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色。 2、夜间视力不佳。 3、镜片处方度数经常变化。 4、单眼多视、物象变形或出现重影。 5、原有的老视减轻。 6、渐进性视力下降。 7、视力模糊，但并无疼痛。 8、刺眼或有光晕。 9、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显。 温馨提示：现在大家都了解了关于自我

• 老年性白内障预防预后

  1.等待术前检验结果; 2.术后炎症反应或并发症; 3.患者其他原因。 术后保健: 出院可戴墨镜以遮挡强光和遮挡灰尘。 定时按医生要求用药，定期复查术眼，如持续眼痛、渗血、分泌物多等应报医生，查明原因。 尽量避免碰撞术眼，勿揉眼睛，以免切口愈合不良而裂开。 术后初期不可过度用眼，以免加重眼部充血和视疲劳。 轻声说话，控制咳嗽和打喷嚏。

• 导致白内障复发的原因是什么

  1、维生素和微量元素的缺乏 养素代谢通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。这也属于诱发白内障的病因。 2、阳光与紫外线的影响 阳光与紫外线多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。这也是白内障的病因之一。 3、缺氧 在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。这些白内障的病因比较重要。 导致白内障

• 白内障的5大高发人群

  白内障的高发人群 1.老年人 白内障属于身体的老化，随着年龄的增长，老年人机体各方面的功能开始减弱，晶状体功能也相对减弱，加之新陈代谢等因素的影响，发生白内障的机会相对增加。 2.长期受紫外线照射人群 太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。 3.有白内障家族史的人群 和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。 4.电脑族 专家表示，长期

• 番茄红素可降低白内障患病率

  早在1996年，外国学者研究血浆中维生素E、类胡萝卜素水平和白内障的关系时发现, 血浆中番茄红素含量较低的人患白内障的可能性比正常人高2 倍, 而与其他类型的类胡萝卜素( 玉米黄质和叶黄素等) 及维生素E无关。这项研究揭示了白内障发病可能与番茄红素之间有着关系。 白内障和老年性黄斑变性是老年人常见的眼科疾病。 从医学理论研究来看，番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。 西红柿含有20多 种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、

• 白内障患者的日常护理工作

  1、避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤; 2、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒;培 养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用; 3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳; 4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并

• 老年人白内障的原因

  1、 氧化应激 2、 日光照射和紫外线辐射 3、 药物及毒素 4、 糖尿病 5、 家族遗传 6、 小分子物质、微量无素和离子代谢分布紊乱 7、 贫血和营养障碍等，这些因素导致白内障的过程都与晶体的氧化损伤有关。 白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25%患有白内障。 引起白内障的因素很多，老年人因年龄新陈代谢功能减退导致的白内障是最

• 白内障的危害

  白内障的危害，相信白内障大家都不陌生了，很多患者往往忽视白内障早期的治疗。经过拖延，给后期的治疗带来了很大的难度，所以对于白内障不能懈怠，出现病状就应该及时去往专业医院接受治疗，抓住最好的治疗时间，才能取得最佳的治疗效果。 白内障的危害 凡是各种原因引起的晶状体混浊，都称为白内障，此时，光线被混浊的晶状体阻挡无法投射到视网膜上，使人不能清晰看见物体。世界卫生组织从防盲、治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊、矫正视力在0.7或以下者，才纳入白内障诊断范围。对于矫正视力在0.3及以下者，建议手术治疗。 白内障

• 近视会导致白内障吗

  越来越多的老年病被贴上了“年轻化”标签，白内障也不例外。据台湾《自由时报》报道，近年来，四五十岁的白内障患者明显增多，其中五成人是高度近视(近视度数超过600度)所致。 对此调查数据，卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学眼科教授褚仁远表示惊讶，“造成白内障的原因很多，而原先统计因高度近视引起的恐怕还不到 10%。”由高度近视导致的白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。褚仁远告诉记者，现代人在工作、学习中接受大量的信息，其中82%的内容需要以

• 白内障的民间偏方

  方1：珠粉治早期白内障 配方：珠粉5克，螺丝壳粉30克，炉甘石粉20克，枸杞子20克，菟丝 子20克，楮实子20克，怀牛膝20克，当归20克，五味子20克，熟地黄30 克，川椒5克。 制用法：以草药煎汤去渣，澄清液人余药粉晒干研细，外用。 功效：退障明目。适用于各种原因引起的早期白内障。 方2：磁石治白内障 配方：磁石60克，琥珀末15克，朱砂30克，神曲120克，生蒲黄15 克。 制用法：共研细末，炼蜜为丸。每口早、中、晚各服9克。 功效：用治白内障。 方3：浮水甘石治早期白内障 配方：浮水甘石9.4克

• 白内障的几个护理原则

  1、注意用眼卫生 中老年一旦患上白内障的最主要体现就是视力下降，这时候要避免频繁用手揉眼，也避免用不洁毛巾擦 眼。久坐看书看报后应间隔1～2小时起身自由活动10～15分钟，举目远眺，多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲劳和过度用眼。 2、补充营养补充维生素 生活中多补充B2、C、E，锌，可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康很有帮助。中老年患者每天可服用15 毫克的维生素B2，维生素C对抑制白内障形成有明显作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。研究发现白内障患者的锌含量明很大程度上

• 白内障应该如何诊断

  1 医技检查 白内障术前应了解玻璃体、视网膜、视乳头、黄斑区是否正常及脉络膜有无病变，对白内障术后视力恢复会有正确的估计。可借助A型及B型超声波了解有无玻璃体病变、视网膜脱离或眼内肿物，亦可了解眼轴长度及脱位的晶体位置。视网膜电图(ERG)对评价视网膜功能有重要价值，单眼白内障患者为排除黄斑病变、视路疾患所致的视力障碍，术前可作诱发电位(VEP)检查。此外，亦可应用视力干涉仪检查未成熟白内障的黄斑功能。 随着现代显微手术日臻完善，使白内障和人工晶体植入作为门诊手术成为可能。目前手术中一方面尽量控制术后产生

• 白内障患者如何选择人工晶体

  近一段时间在接触即将接受白内障超声乳化吸出联合人工晶体植入手术的病人时，常常有病人会提出这样的问题：我在接受白内障手术时需植入甚麽样的人工晶体?人工晶体有哪几种?选择甚麽样的人工晶体最好?真对这些具有一定共性的问题，我觉得有必要借报纸一禺来做一说明，以给待接受白内障手术的病人一个选择的参考。 通常而言，人工晶体分为可折叠的晶体和非折叠晶体，就材质组合上的相同与不同又可分为单片式和三片式;就构成晶体的材料上又可分为：聚甲基丙稀酸甲酯(PMMA)、水凝胶、硅凝胶等晶体。功能上分为单焦点和多焦点;防紫外线与非防

• 白内障的治疗方法

  白内障西医治疗 1.药物治疗： 白内障药物治疗没有确切的效果，目前国内外都处于探索研究阶段，据国外最新报道，一种应用动物试验药物，可使排列紊乱而致混浊晶状体，重新变成排列整齐透明的晶状体，这是可企盼的消息，但尚未在人类身体上应用。一些早期白内障，用药以后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度都未改善。近成熟期的白内障，药物治疗更无实际意义

• 我们应该怎样区别青光眼与白内障

  青光眼的临床表现为：急性闭角型：发病急骤，表现为患眼侧头部剧痛，眼球充血，视力骤降的典型症状。亚急性闭角型：患者仅轻度不适，甚至无任何症状，可有视力下降，眼球充血轻，常在傍晚发病，经睡眠后缓解。发作时患者到亮处或睡眠后可缓解，一切症状消失。慢性闭角型：自觉症状不明显，发作时轻度眼胀，头痛，阅读困难，常有虹视。 白内障的常见症状有：皮质性：以晶体皮质灰白色混浊为主要特征，其发展过程可分为四期：初发期、未成熟期、成熟期、过熟期。核性：以晶体混浊多从胚胎核开始，逐渐扩展至成人核，早期呈黄色，随着混浊加重，色泽渐

• 白内障饮食注意

  1.补充护眼维生素 白内障的患病概率与具有抗氧化作用的维生素C、类胡萝卜素摄入多少有关，这一点已经得到了证实。据观察，血液中维生素C和类胡萝卜含量很低的人，患白内障的危险性比正常人高5～6倍。人眼中维生素C的含量要比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢功能逐渐减退，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之，引起晶状体变性，导致白内障。 要多吃红色、黄色、深绿色的蔬菜和水果，如番茄、胡萝卜、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、玉米等，这些蔬菜和水果中都含有类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于晶状体保持

• 白内障咋治能痊愈

  一、白内障的手术治疗。白内障囊内摘除术是将混浊的晶状体完整地从眼内取出的一种手术。此手术需要较大的手术切口，因手术时晶状体囊一并被摘除，故不能同时植入后房型人工晶状体。 二、白内障的药物治疗。这一治疗方式没有确切的效果，目前国内外都处于探索研究阶段。一些早期白内障，治疗后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果。因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，就需要及时使用药物进行控制。 三、患者在治疗的同时要做好日常护理，有助于轻微白内障的康复。要注重生活起居规律：科学合理安排日常工

• 白内障的治疗办法

  1、饮食调整 轻度白内障的症状没有那么明显,这种情况可以通过饮食来调整,患者可以通过补充营养素进行调理,缓解轻度白内障发展,主要是抗氧化维生素如维生素C,β-胡萝卜素也就是维生素A的前体物质和维生素E,减少自由基的生成或清除自由基,修复受损细胞。 2、治疗注意 调理的同时还要注意一些事情,专家指出:对早期白内障还未影响视力时,应积极给予药物治疗。每日点利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黄丸、维生素C等。对有屈光改变者,应到正规的眼科医院检查,配戴合适的眼镜。