白薯秧
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白薯秧的食用方式和注意事项 生津润燥
白薯秧具有健脾胃的功效，而脾胃是促消化生津液之源，食用后有助于缓解因高热、水分缺失等因素引起的津液耗伤，比如发热、口干渴饮、唇燥等症，并且对于内脏津液亏损引起的内燥也具有缓解作用。
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白薯秧的功效与作用 养血止血
白薯秧中的铁质及维生素A、维生素C、维生素E等成分都非常丰富，而这些物质是造血所必须的元素，足量补充有助于提升机体的造血功能和血小板生成，达到预防贫血，增强凝血功能的作用。