白术山药粥
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白术山药粥做法及作用
1.小奶锅内加水适量，放火上，大火加热; 2.山药芡实粉适量用水调匀 ; 3，锅内水开后把调好的山药芡实粉糊糊倒入锅中，迅速搅办均匀，顺手加几块冰糖。 4.水再次烧开后改用最小的火(以保持你的粥微微沸腾为前提)来煮，不要盖锅盖，否则容易溢出来 功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
白术山药粥
白术山药粥