办公室零食

• OL补充营养的办公室零食

  豆浆&酸奶 可带到办公室的美容小食豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。每天喝上300～500毫升的鲜豆浆，可以明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤细白光洁，润泽富

• 办公室零食禁忌

  办公室想吃零食也不是那么容易，一不小心误入雷区，到头来尴尬的还是你。雷区一：整个办公室都知道你在吃零食有些零食吃起来叫“优雅”，反之呢，不合时宜的零食叫“粗鄙”，如味儿大的鸡排、嘎嘣响的瓜子，都难免让身处同一间办公室的同事心猿意马，也许会有好事者去打小报告也未可知。所以尽量还是低调点好。雷区二：吃时欢天喜地，吃后一片狼藉带着一堆零食到办公室，呼朋引伴地来吃，本是件好事，但如果吃完后潇潇洒洒地走

• ​办公室零食怎么吃

  NO.1新鲜水果各式食用方便的新鲜水果无疑是最健康的零食选择。上班族尤其是办公室白领们，长时间对着电脑屏幕，一定要多吃水果补充维生素。NO.2 马卡龙来自法国，高逼格下午茶甜点的代名词，甜而酥软，色泽明丽萌萌哒。NO.3接地气的肉松饼便宜实惠，管饱，加班好助手。NO.4 风干鱿鱼片食用方便，营养价值高，咸鲜味儿非常提神。NO.5 鱼板烧。以深海鱼肉为主料，豆制品为辅料，口感软鲜。小袋装，食用方便。