八仙果
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八仙果当零食能吃多少 什么人不能将八仙果当零食吃
八仙果中钠离子含量高，食用之后血钠升高，血液的渗透压升高，导致组织液内流，血管壁压力增高，对高血压患者健康不利，不建议当零食食用。身体在排出钠离子的同时也会排出钙离子，因此本身骨质疏松的人群食用八仙果会使导致体内血钙流失更多，影响健康，因此不能当零食食用。不同品牌的八仙果的碳水化合物含量从15%到35%不等，碳水化合物含量较高，因此不建议高血糖的人群食用，会影响身体健康。钠离子的排出需要肾脏的帮助