材料：水发莲子1000克， 冰糖60克，山楂糕15克。做法：1.将山楂糕切成丁。2.水发莲子，冰糖放入小锅中，加清水适量烧开。3.待莲子浮在睡眠时，倒入汤碗中，撒上山楂糕，趁热服食。好处：养心益肾，补脾涩肠，适宜于脾虚导致失眠者食用。
冰糖莲子汤
冰糖莲子汤