冰糖绿豆银耳汤
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冰糖银耳汤怎么做好吃 冰糖绿豆银耳汤
材料：绿豆100克、银耳20克、枸杞20克；冰糖10克、水适量。做法：1、将绿豆清洗干净，添加适量水，浸泡过夜。将银耳添加适量水，浸泡过夜，将银耳完全泡发，沥去泡过的水。2、摘去根蒂，撕成小朵，再冲洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去脏水，冲洗干净。煮锅中添入约1.5升水，放入银耳，盖上锅盖，中火煮开后转小火煮约50分钟。3、放入绿豆，再盖上锅盖继续煮约30分钟，放入枸杞，略搅后关火。放入冰糖，搅匀，晾
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流鼻血喝什么汤 冰糖绿豆银耳汤
绿豆性甘、凉，有清热解毒，消暑利水的作用，可清暑热，静烦热，润燥热，解毒热；银耳具有清肺润肺的效果，属于很好的滋阴保养类食物，流鼻血的人可多吃。主料:绿豆100克、银耳20克、枸杞20克调料:冰糖10克、水适量1、将绿豆清洗干净，添加适量水，浸泡过夜。2、将银耳添加适量水，浸泡过夜，将银耳完全泡发，沥去泡过的水。3、摘去根蒂，撕成小朵，再冲洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去脏水，冲洗干净。4、煮锅中添