鼻通穴

• 感冒流泪打喷嚏小窍门 按摩鼻通穴

  位置：又名上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上端尽处。方法：类同于按摩迎香穴，也是先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次，然后再用双手食指按揉两侧的鼻通穴300次，每分钟约120～160次。功效：主治单纯性鼻炎，过敏性鼻炎，迎风流泪，泪囊炎，感冒，头痛，鼻塞等症。

• 感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 鼻通穴

  位置：患者仰靠坐位，上迎香穴(鼻通穴)位于面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端处。功效：主治疾病有：鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，头痛等。其穴下有皮肤、皮下组织、提上唇鼻翼肌。按摩方法：用食指或中指端在鼻通穴（鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）处进行按揉或顶按1分钟，有助通窍利鼻的作用。

• 鼻塞怎么按摩能减轻 鼻通穴

  刺激鼻通穴可促进鼻子的血行，增强鼻粘膜的功能，使鼻子畅通。有效缓解鼻塞症状。定位：位于中央鼻骨两侧下方凹陷处。按摩手法：互搓双手的指尖20-30次，使手指温热后，双手食指指腹抵在鼻通穴，稍微用力往上方揉压1-2分钟。