菠菜炖豆腐
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菠菜炖豆腐怎么做最好
由于许多人都相信菠菜和豆腐不能同食，这道菠菜豆腐汤也就不太让熟悉，有人就在寻找这道佳肴的烹饪方法，如何保持清淡可口的味道又不失其营养价值，下面我们就一起来看看。菠菜豆腐汤，即以菠菜和豆腐为主要材料煲制的汤。菠菜富含多种维生素和矿物质，而豆腐也含有微量元素和维生素，两者对人体十分重要。1 将豆腐切小块放入凉水锅中，开火，稍氽一下捞出用凉水浸泡。2 准备其他材料，菠菜洗净切两段;鸡蛋打散;葱切末，蒜切