原料：鸡血50克，菠菜50克，粳米50克。 做法：将鸡血蒸熟切丝；菠菜洗净切碎；粳米洗净后放锅内加水煮成粥，待粥煮熟时放入鸡血丝及菠菜、盐、麻油少许调味，稍煮片刻即成。 用法：每日1剂，早晚各服1次，每次1小碗，15天为1个疗程。 功效：养胃补血。适用于脾胃虚弱型贫血。
菠菜粳米粥
菠菜粳米粥