薄荷炒蛋

• 薄荷炒蛋什么人不能吃

  1、体质寒凉者慎吃由于薄荷性凉，味辛，属于凉性食物，而鸡蛋是平性食物，两者搭配炒制食用，当中的性味仍然会偏寒凉，因此不适宜体质寒凉的人群过多食用，建议每次2-3口为宜，浅尝为止，以免加重体内的寒凉程度，出现身体不适等情况。2、经期、孕期女性经期以及孕期的女性比较特殊，而来月经的女性，手脚容易冰凉，体寒较重，不适宜食用薄荷炒蛋等寒凉料理，会导致体内寒气过重，另外，薄荷气味较为刺激，孕期妈妈食用容易刺

• 薄荷炒蛋什么人不能吃 胆固醇过高者少吃

  鸡蛋中含有不少的脂类、胆固醇，与薄荷一起煎炒的话，本身胆固醇含量过高的人群适当吃些并无大碍，但若是过多食用，容易增强体内的胆固醇含量，出现身体不适等情况。

• 薄荷炒蛋什么人不能吃 薄荷怎么吃最好

  食材：嫩豆腐、薄荷、小葱、蒜。辅料：适量生抽、醋、糖、盐、香油。做法：1、清洗嫩豆腐，控干水分，切成小块。2、将薄荷、蒜、小葱洗净，切碎。3、把其他调味料拌匀，倒入碗中，加入蒜、小葱一起搅拌均匀。4、倒在豆腐上，食用时搅拌均匀即可。食材：薄荷叶、鱼，姜片。1、把薄荷叶清洗干净后，侵泡淡盐水15分钟。2、起锅热油，煎香将鱼骨、鱼头、鱼尾。3、接着倒入适量清水，放入姜片。4、盖上锅盖，大火烧开煮3分钟