薄荷糖

• 薄荷糖吃多了会宫寒吗 薄荷糖哪些人不能吃

  因为薄荷属于寒凉食物，脾胃虚寒人群脾胃相对比较虚弱，因此日常生活中尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物，以免加重脾胃的寒凉程度，刺激肠胃，导致肠胃不适的情况。 由于来月经、或者处于孕期的女性身体比较敏感脆弱，特别是处于经期的女性，体寒会比较重，容易出现手脚冰凉、痛经的情况，不建议食用，以免出现或者加重痛经的情况，另外，薄荷属于辛凉发汗的药用食物，孕妇食用有碍健康。

• 女人天天吃薄荷糖好吗 薄荷上瘾的危害

  一般来说吃薄荷上瘾，如果不是大量食用的话，对人体并无什么危害。 因为薄荷中的主要成分为薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷脂、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂及少量鞣质、迷迭香酸等，并不含有毒成分，每天少吃一点对健康并无危害，只要不过量即可，如上瘾导致天天都要吃的情况下，这也只能说明是一种精神依赖而已。

• 薄荷糖一天吃几块合适

  三到五块。 薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖，薄荷糖性质偏凉。风寒外感者不宜食用。薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织，一天吃三到五块即可。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品。