食材：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量 做法： 1、粳米淘洗干净，备用;当归、川穹、黄芪清洗干净，切成薄片后装入小布袋中备用; 2、将准备好的药材布袋放入瓦锅内，同时再放入鸡汤共熬成药汁。接着放入粳米，等到粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜等，即可食用。
补血美颜羹
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