补血汤

清宫后气血亏怎么调理第6道：三红补血汤

材料：红薯、红枣、红糖适量。做法：将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮；红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。功效：这道食谱不仅能够很好的补气血，同时也是一道非常好的甜品。如果产妇比较喜欢吃南瓜，那么也可以将红薯换成南瓜来服用哦！

女性补气血喝什么汤好双红补血汤

红薯500克、红枣10克、红糖适量。材料一起下锅煮开，加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。作用：热胃、补血、活血、散寒，常喝可使神色红润，增添皮肤弹性。

剖腹产后喝6款汤补气血1、红枣鸡蛋汤鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。2、米酒红糖蛋汤酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量，在煮滚的水中放红糖和酒酿，再打入鸡蛋，煮至鸡蛋凝固。作用：益气、生津、活血、散结、消肿，可用于产妇通乳，调虚。3、红豆鲫鱼汤红豆150克、鲫鱼300克、葱姜适量

孕期补血汤食谱

排骨花生汤(补血食谱)原料：猪小排500克、生干花生80克、生姜30克。做法：先将剁成块状的排骨放开水中焯一下，然后与泡好的花生一起放高压锅中，加入生姜片和适量盐，清水3000毫升。高压锅加压煮至上汽，转小火煮20分钟。食用时加少许味精，味道更好。功效：此汤蛋白含量较高，荤素搭配合理，味道清香可口，适合所有妊娠贫血者食用。双色补血汤食谱原料：猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片

女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢？最牛的补血汤

补血快、皮肤嫩女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，除此之外应该多喝点四物汤。四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、

清宫后气血亏怎么调理第1道：四物补血汤

食材：排骨适量、熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g。做法：首先将排骨洗净斩块，汆水捞起；然后将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中；最后煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得

喝什么补血汤补血最快

1、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：1)排骨洗净斩块，汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。2、三红汤材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量做法相当简单，就是一个字熬。功效：这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也

孕妇贫血不可错过的五款补血汤

1、糯米山药粥：糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。2、鸭血鸡肉汤：母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。鸭血鸡肉汤滋补养血，治久病本虚、

补血汤