补血养颜汤
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美容补血养颜汤怎么做
第一:木耳鸡蛋炒鸡丁材料:木耳、土鸡蛋、鸡腿、姜粉、酱油、食盐、酒精、蒜头、香油做法:首先需要将鸡肉切丁,然后加入食盐等调味品腌制一下;木耳提前用清水泡发,然后切丝备用;鸡蛋打散备用。需要将油锅预热,冒烟后加入打散的鸡蛋,炒熟之后起锅备用。这个时候注意鸡蛋不能炒过了,太过了的鸡蛋会老,所以一般九成熟就可以起锅了。油锅中加入蒜头爆香,随后加入腌制好的鸡肉块,炒至九成熟后加入木耳丝,继续翻炒两分钟后倒
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补血养颜汤 山药紫荆皮汤
用料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。功效:健脾益血、补肾养阴的功效,补血养颜汤适用于低热的贫血患者。补血养颜汤不仅能够滋补身体、补气安神,还能改善气血不顺、面色不佳等问题,而且女孩儿在每月的那几天喝,还可以缓解痛经。养成喝汤的好习惯,久而久之,就能焕发出好的气色,再也不怕被人说病怏怏啦。
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补血养颜汤 大枣枸杞茶
材料:大枣5枚,枸杞10g,冰糖10g吗,水适量。做法:大枣洗净,去核,枸杞洗净,引起放入锅中加入适量水,适量冰糖,大火烧开,转小火慢煮20分钟,即可。功效:大枣含有大量的铁,因此,这道茶是要吃掉大枣的,能促进机体内部的血红蛋白的合成,增加血容量,尤其对产后贫血的滋补作用明显。枸杞具有滋阴补肾,补虚宜精的功效,加生冰糖的养阴和生津的作用,效果更好。
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补血养颜汤 红枣黑木耳汤
用料:红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。做法:先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣,或分次食用。功效:滋阴和营、补益气血的功效,适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血,如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。
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补气补血养颜汤
广府汤,即我们常说的广东汤,是闻名于世的汤品。广府汤可以将百味融入,每一样食材都可以随着时间的推移,将其营养丝丝融入汤品之中。人云汤品可以养生,便是因这捧凝聚精华的好水靓汤,随着它的美味一起流入你身体的每个角落。当归红枣排骨红枣是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止,女人就是要对自己好一点!材料:红枣、当归、排骨做法:取一根排骨,少量枸杞,红枣12枚,当归4片。洗净排骨上的血水
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补血养颜汤 猪肝木耳菠莱汤
用料:猪肝50克,黑木耳10克,菠菜50克,葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。做法:1、将猪肝洗净,剔除筋膜,切片;黑木耳用清水泡发,洗净,与猪肝片一同入锅,加水适量,煮熟。2、汤沸后再加菠菜,略煮片刻,再加猪油、葱、味精和精盐调味。吃猪肝、黑木耳和菠菜,日服1剂。功效:养血补血的功效,补血养颜汤还适用于贫血患者。
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女人坐月子喝什么补血养颜汤
第一:小米粥材料:小米做法:首先小米需要淘洗干净,然后和适量的清水一起熬粥,最后加入食盐或红糖都是不错的选择。功效:这道食谱非常适合在产后服用,特别是很多女性在产后会出现贫血的情况,小米粥有很好的补血作用,不仅可以保养身体还能够促进乳汁分泌。注意这个时候服用的小米粥不能够太稠或太稀,水应该比正常干饭多0.5倍就可以了。第二:当归补血汤材料:当归、红枣、黄芪、鹌鹑蛋、冰糖做法:首先将所有的材料准备好
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女人补血养颜汤
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小
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五款女人补血养颜汤
1、山药紫荆皮汤做法:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。2、鸡肝西红柿汤做法:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克。先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,加入调味料即可
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补血养颜汤 猪肝枸杞鸡蛋汤
用料:汤猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。做法:1、先将猪肝洗净切成片,枸杞子洗净,鸡蛋打人碗内。2、再将锅内水烧开,放入少量的生姜和盐,先煮枸杞子,约10分钟后放入猪肝片,水沸后即可打人鸡蛋,稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。功效:养肝、补血、明目的功效,适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。
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补血养颜汤 当归红茶
材料:当归10g,红茶适量,冰糖10g,水。做法:把当归去除杂质,洗净,放入锅中,加适量的水,大红烧开,小火慢煮20分钟,加入红茶,冰糖,小火继续煮至冰糖融化,茶味香浓即可饮用。功效:当归具有很强的补血活血功效,对女性的月经不调,崩漏等妇科病具有很好的疗效,冰糖主要是用以养阴生津和调理茶的口味,红茶具有养颜抗衰老的功效。