材料：10克党参、10颗大枣、20克黄芪、30克薏苡仁。做法：将所有材料都分别清洗干净，然后一起放置到砂锅内，加水大火烧沸，下生姜片后改用小火煮，直至薏苡仁烂熟即可。功效：补中益气、健脾除湿，适用于脾胃虚弱型肠易激综合征。
参芪薏苡仁粥
参芪薏苡仁粥