产后体虚

• 产后体虚怎么调理 律亏血少型

  表现为面色萎黄，心悸少寐，肌肤不润，大便干结并燥涩难解。治法：生津养血。材料：银耳50克，淮山100克，枸杞子5克，鸡半只。做法：先将鸡肉洗净后切成小块，雪耳用清水浸泡后切成小块，与淮山、枸杞子一同放在煲里，加清水适量煲2个小时即成。功效：本方有补血滋阴、润燥的作用，适合于津亏血少体质的产妇食用。注意:瘀阻型体质产妇慎服。材料：饴糖250克、生地（切长条状）250克、乌骨鸡1只。做法：将怡糖与生地

• 产后身体虚怎么补 产后体虚吃药膳调理

  女性分娩时失血多，过于用力，疼痛，都会导致气，血，津液耗损，分娩后可以通过中药膳食来帮助身体恢复，在中医的指导下，选择用党参，黄芪，当归，麦冬，桂圆，核桃，黑芝麻等食材煮粥或者煲汤食用好。

• 产后体虚怎么补 脾胃虚弱型

  表现为面色无华，神倦食少。乳汁量少并清稀，乳房柔软。治法:健脾和胃，益气补虚。材料：小麦15克、大枣10枚、玉竹12克、小米100克。做法：共煮为粥。功效：健脾和胃，养血安神。用于调理产后烦躁。原料：鸡蛋一个，豆浆一杯，白糖适量。做法：先将鸡蛋打入大碗内，搅匀，加入白糖，再以滚沸的浓豆浆冲熟饮用。功效：对于体虚、产后口渴有效。

• 产后体虚的病因病机

  产妇素体虚弱，失血过多，亡血伤津，虚阳浮散，冲任血虚，胞脉失养，产后脏腑伤动，百节空虚，腠理不实，卫表不固，摄生稍有不慎便可发生各种产后疾病。妊娠后期，孕妇体内雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素都会不同程度增高，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了急剧的变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的短时急速下降，造成机体内分泌的不平衡，从而产生产后月子病和产后体虚。产后体虚是指女性产后的一种亚健康

• 马胶鱼有哪些作用 马胶鱼能治疗产后体虚

  马胶鱼的补虚作用特别明显，女性生小孩以后如果出现体虚症状，可以把马胶鱼肉取下来切丁，与小米以及益母草和甘草等中药材一起煮粥喝，每天一次，能让产妇身体快速恢复健康。