炒野苋菜
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蒜末清炒野苋菜的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍蒜末清炒野苋菜，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。 1.这就是野苋菜，这个菜分布很广，全国各地都有。 2.1锅里加水烧开放入苋菜焯一下水 3.2把菜洗干净 4.1大蒜拍碎 5.2捞出过凉 6.1放上大蒜沫炒蒜香味 7.2锅里加小许油烧热 8.倒上苋菜翻炒一下便之受热均匀 9.再倒上小许酱油 10.放上盐炒匀 11.撒上味精炒匀 12.出锅装盘 营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这蒜末清