茶树菇

• 吃茶树会菇上火吗 为什么有些人吃茶树菇会上火

  茶树菇膳食纤维的含量比较高，适合长时间的的烹饪，真菌蛋白含量高，油炸和煎烤带有独特香味，因此，茶树菇最常见的烹饪方法是铁板烧之类的，带有大量的油分，食用容易导致能量摄入过多，出现“上火”现象。

• 茶树菇适合什么人吃 茶树菇有哪些营养成分

  茶树菇的营养成份可多了，含有比较大的比例的就是氨基酸，还有多种多糖等成份，这对于我们来讲也是比较独特一点的，另外还有丰富的维生素、矿物质和我们身体的各种各样的微量元素等等。是治疗高血压或者肾病以及多种肝功能疾病的重点食材。另外它的蛋白质成份也比较高的，氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。以上这些就是经过医学鉴定的有关于茶树菇的具体营养，这些营养不管是对于我们个人，还是对于平时的朋友都

• 茶树菇的功效与作用及食用方法 茶树菇的嘌呤含量高吗

  茶树菇属于中嘌呤含量的食物。 如果患者血尿酸升高，且处于痛风急性发作期时则不建议食用，但无症状高尿酸血症患者，以及处于痛风间歇期、慢性期的患者可以食用茶树菇。 不过痛风患者应限制高嘌呤食物摄入，高嘌呤食物指嘌呤含量在100g食物中＞150mg，如内脏包括猪肝、猪心、猪肺 、猪肠、猪肚、鸭肠、鸭心、鸡心、鸡肠等，海鲜包括如虾、蟹以及贝壳类的海产品，还包括啤酒、白酒、黄酒、碳酸饮料等。

• 茶树菇用什么水泡发 茶树菇泡好了放冰箱两天还可以吃吗

  没有变质的情况下可以吃。 茶树菇泡好以后要尽快吃掉，若是吃不完的话，建议沥干水分，用厨房纸巾吸干多余的水分，再用密封的保鲜袋装好，隔绝细菌等微生物的滋生，避免与其他食物发生串味现象，最后置于冰箱冷藏保存，一般可以放2-3天能吃。 但若是泡好的茶树菇没有密封好就放入冰箱，其保存时间不长，可能放一天后会出现菇味改变，甚至是滋生大量细菌，导致茶树菇腐坏变质，无法食用，一旦茶树菇质地软烂、散发异味就不要吃了，以免对健康造成危害。

• 茶树菇家常做法大全

  腐竹洗净用冷水稍稍泡软,捞出将水分挤干切成约3厘米长的段;鸡肉洗净斩件;茶树菇剪去有泥沙的根部不要,用冷水冲洗干净,剪成约5厘米长的段,再用开水浸泡15分钟左右;姜切片,葱切花,干辣椒洗净剪成两截,去籽 2热锅放油,下入鸡肉与姜片、干辣椒，大火翻炒至鸡肉变色 3下入两小勺料酒炒匀,再下入少许胡椒粉炒匀 4放入两小勺老抽,炒匀上色后将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅内,再加入适量的水,最后水要没过所有材料 5盖上锅盖,煮开后小火煮约15分钟 6下入腐竹与适量的盐,炒匀后盖上锅盖再小火煮3分钟左右 7揭开锅盖,

• 新鲜茶树菇有毒吗 茶树菇吃多了会中毒吗

  茶树菇吃多了不会引起中毒。 茶树菇自身属于安全的食用菌，不含有毒素，食用再多也不会出现食物中毒的现象，但茶树菇膳食纤维的含量较高，食用太多容易引起消化不良倒是真的。

• 茶树菇有点发霉了还能吃吗 茶树菇不能和什么一起吃

  首先我们应该避免茶树菇和清酒一起吃，如果说我们茶树菇和清酒一起食用，这时候就会导致中毒的情况产生了。 同时大家吃茶树菇的时候还要注意，实际上茶树菇是富含丰富的营养物质的，而对于鹌鹑来说，这同样是含有丰富的蛋白质存在的，同时也是属于低脂肪和低胆固醇的食物了，但是如果我们把茶树菇和鹌鹑搭配食用，这时候就会降低两者的营养价值了。

• 茶树菇用冷水浸泡还是热水 干茶树菇泡发窍门

  1、首先用剪刀将干茶树菇根部的硬蒂剪掉，就是那个黑乎乎的一坨，因为这个硬蒂部分带有较多的泥沙，若是不剪掉十分影响口感。 2、干茶树菇用凉水清洗后，放入25-35摄氏度的温水中,温水容易操作，用温水泡10-15分钟，这样既能使干茶树菇更容易吸水变软，又能保存干茶树菇中的鲜香味。 3、浸泡好的茶树菇从水中捞出，并将其水分控干。 4、最后对干茶树菇进行第二次清洗，就是用淘米水泡一下，将茶树菇放入淘米水中浸泡10分钟左右，淘米水可洗掉残留的泥沙和灰尘，淘米水是碱性水可保留茶树中和营养成分不流失，然后再取出并控干水

• 茶树菇的基本介绍

  茶树菇是担子菌亚门，担子纲、蘑菇菌目、粪伞科、田头菇属，又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等，原为江西广昌境内的高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。现在，经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。菌盖初生，后逐平展，中浅，褐色，边缘较淡。菌肉白色、肥厚。菌褶与菌柄成直生或不明显隔生，初褐色，后浅褐色。菌柄中实，长4～12厘米，淡黄褐色。菌环白色，膜质，上位着生。孢子卵形至椭圆形。 茶树菇主要分布在北温带，亚

• 茶树菇的功效与作用

  中医认为，该菇味甘，性温、无毒。 茶树菇补肾、利尿、除湿、益气健胃，补虚扶正，促进脂肪代谢，治腰酸痛，止泻，抗肿。 茶树菇有健脾、止泻、渗湿、利尿等功效。可以用来治疗肾虚尿频、气喘、腰膝酸痛、呕吐等症。 常食可起到抗衰老、美容、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。 二、茶树菇三大功能 营养功能 茶树菇能提供蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质。 据国家食品质量检验中心测定，每100克干品中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬菜，水果。经常食用茶树菇可以大大补充身体营养。 嗜好功能

• 茶树菇的做法

  茶树菇对于高血压和心血管的病人有非常好的食用效果，而肥胖的人也可以常吃茶树菇，茶树菇味道非常好，所以我们要学会如何用茶树菇做菜。 烧茶树菇 材料 新鲜茶树菇、腊肉、小米椒、豆豉、花椒、盐、白糖、酱油、麻油、葱花。 做法 1、新鲜茶树菇去根折段洗净后，放开水锅里焯水后捞出沥干水份; 2、蒸过的腊肉切薄片，小米椒切斜刀; 3、锅里放油，放入腊肉炒香炒到透明，肥肉部份成窝状(炒的时候把全肥的部份先下锅稍煸); 4、下姜蒜末，加2大勺豆豉酱炒香，再放入辣椒，少许花椒炒香; 5、倒入沥干水分的茶树菇，调入盐，白糖，

• 茶树菇孕妇能不能吃 茶树菇的营养价值

  茶树菇除了含有上面所说的铁，蛋白质，维生素B族外，还含有其他成分，而且含量还不是很低，比如100g干重的茶树菇中还含有4713.9mg的钾，26.6mg的钙，14.4g的膳食纤维，以及8种人体不能合成的必需氨基酸，这些对孕妇都有很大的帮助。

• 如何选购茶树菇

  一、盖厚： 指的是茶树菇的菇盖，好的菇盖不仅完整，而且厚度合适，类似小钮扣或者食指大小，盖厚是建立在未开伞的基础上，单凭这条就可以断定此种茶树菇价值比较高。 二、柄细短： 茶树菇菇柄，好的茶树菇菇柄只有食指的3-4分之一大，越大质量越不好，也就越老。 三、未开伞： 主要指的是菇帽呈圆形，小而厚，菇盖底下有白膜，开伞的菇盖大而且扁平，菇盖底下无白膜，这种等级的价格一般不高。 四、色泽： 茶树菇茶树菇，就是茶色为最好。