吃鸭蛋可以辅助减肥。 鸭蛋是富含蛋白质的食物，通常来说，富含蛋白质的食物在食用后都有比较好的饱腹感，减肥期间吃一些鸭蛋，在为身体补充能量之余，还可以起到饱腹、减少进食的作用，有利于减肥效果，不过，科学减肥还是要从运动入手，可以通过多运动来促进代谢、消耗脂肪，从而起到减肥的作用。
吃鸭蛋
吃鸭蛋