虫草花

• 如何挑选虫草花 虫草花药膳

  虫草花洗净浸泡10分钟，梨去皮切块，把梨块放入炖盅，虫草花连水一起倒入，盖上盖子，放入锅里，隔水炖。先大火炖开，炖开后继续炖10分钟，然后转小火炖1小时，加适量冰糖即可。此汤有强身润燥，调节免疫的作用。猪腰切小块；虫草花和枸杞子分别用水清洗三次，姜去皮切成丝；然后把猪腰、虫草花、枸杞子和姜丝一起倒入炖盅，加入三碗清水炖至1-2小时调味饮用；加入盐即可食用。此汤有补肝明目、温阳益肾的作用。将龙骨洗净

• 虫草花泡水有什么好处

  调节血脂 虫草花中的药物成分具有帮助提高高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化的效果，从而降低血液中的胆固醇和甘油三酯的药物作用。 提高免疫力 虫草花中营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、虫草素等多种物质成分，这些物质成分在一定程度上能够调节人体内免疫平衡，增强巨噬细胞的功能，从而提高人体免疫力。 美容养颜 虫草花中含有丰富的维生素和微量元素，对于女性来说具有很好的抗氧化、减缓衰老的作用，对于女性的皮肤具有一定

• 鸡蛋虫草花的做法;鸡蛋虫草花怎么做 功效

  健脑益智、美容护肤、保肝防癌。

• 虫草花的功效与作用 抗衰老

  经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。

• 虫草花怎么吃好 虫草花蒸母鸭

  材料：嫩母鸭1只，虫草花，料酒，葱、姜、盐适量。做法：将鸭去毛，开腹弃肠杂并洗净，将虫草花塞入鸭腹内，置大瓷盆中；加入姜、盐和料酒，上笼蒸至熟烂，汁中撒入少许盐即成。功效：本方能补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰。适宜阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。健康老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿。

• 干虫草花哪些人不能吃

  阴虚火旺者虫草花中富含多种氨基酸、维生素，有较高的营养价值，经常食用能滋补、温热身体，若阴虚火旺、湿热体质者食用，可能会引起身体不适。小孩虫草花虽营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素，但小孩不宜食用，因为小孩处于生长发育时期，而虫草花中含有雄性激素，若长期食用可能会导致早熟。

• 新鲜虫草花怎么吃最好 虫草花煲母鸡汤

  材料：虫草花、老母鸡、薏米、枸杞、红枣、香菇、姜片。1、老母鸡放在沸水中焯水。2、虫草花清洗干净。3、将姜片、老母鸡、虫草花、香菇、薏米放在炖锅里面。4、加入适量的清水。5、开中火煮一个小时。6、加入虫草花煮半个小时。7、加入枸杞、红枣煮15分钟。8、加入少量食盐。9、出锅食用。

• 虫草花吃了会上火吗 食用虫草花的注意事项

  1、使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。2、草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。3、如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美。

• 虫草花的7大营养功效

  1、喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。4、虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。5、美容功效。虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可

• 虫草花怎么吃好 如何挑选虫草花

  一般好的虫草花是在培植场就进行包装，以确保孢子粉的流失降低至最低限度，虫草花的营养关键在于孢子粉上，所以这点非常重要，而正规的产家包装上有厂址、联系方式、品牌等企业信息。正规的虫草花一般的干度会达到90%以上（新会虫草花的干度标准是93%），上手感觉较硬、脆，而质量差的虫草花较为湿软。好的虫草花一般采用奶粉、大米和黄豆等作为营养基，培养出来的虫草花养份充足，虫草花为圆身，实心，有质感，较为光滑。差

• 虫草花炖银耳的做法;虫草花炖银耳怎么做 做法步骤

  1、银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小朵，虫草花用清水洗干净备用；2、将小朵的银耳和虫草花放入炖锅、加入适量的清水，炖两个半小时；3、加入稍泡洗过的红枣继续炖四十分钟；4、加入冰糖后再炖十分钟即可。

• 虫草花怎么吃效果最好 女人吃虫草花有好处吗

  有一定的好处。虫草花不仅营养物质含量丰富，而且其中还含有较多的虫草多糖、氨基酸、维生素E等多种抗氧化成分。食用后能够有效地帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，阻止黑色素的形成，所以对于女人来说，平时适当地吃一些虫草花的话可以起到美容养颜、抗衰老的作用。