纯果汁

• 纯果汁和水果哪个营养高

  水果的营养高。在榨汁过程中过滤掉的果渣，含有丰富的膳食纤维和果胶，以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素，其营养价值不如完整水果。

• 纯果汁可以完全代替水果吗 喝纯果汁可以减肥吗

  不可以。对于想通过喝鲜榨果汁减肥的人而言，糖分含量高的水果所榨出的果汁不但不会帮助人们减肥，反而会导致肥胖。

• 纯果汁可以加开水喝吗

  可以加。味道口感会有差别，假如用正宗榨汁机榨果汁，是不必要加水的，由于水果有水分，榨汁后有汁液流入果汁杯中。但要是使用搅拌机榨果汁，必要加清水，由于不加水机器难以运行，内部易损坏。

• 纯果汁怎么做好喝

  需要准备猕猴桃两个，梨子一个，饮用水少许，这个就不多解释啦，是几乎不会出错的搭配。如果大家买的梨子和猕猴桃都不是很甜的话（榨之前尝一下），也可以加一点蜂蜜拯救一下。准备牛油果一个，纯牛奶一杯，蜂蜜两汤勺。牛油果口感醇厚香而无味，和纯牛奶打在一起就更香浓了，建议加两勺蜂蜜增添味道，早晨打一杯牛油果奶做早餐。新鲜的草莓数个清洗干净切成小块，橙子半个去皮去籽，纯牛奶一袋，依次放入榨汁机中，两三分钟即可饮

• 百分之百纯果汁如何分辨有四招

  首先，读标签。合格的产品包装上都配有成分说明，100%纯果汁的说明中一般注明为100%果汁(如为浓缩还原果汁，则标明水、水果浓缩汁)，并清楚写明“不含任何防腐剂、糖及人造色素”。其次，观色泽。100%纯果汁应具有近似新鲜水果的色泽。如果果汁颜色非常艳丽，说明其中添加过多色素，为伪劣品。第三，看沉淀。100%纯果汁中如果存在沉淀，说明果汁在加工中保留了对人体非常有益的水果果肉和纤维素，因此有果肉沉淀

• 100%果汁不等于纯果汁

  据读者提供的线索，广州日报记者连日走访了多家超市发现，名为“味全”和“可果美”的两个品牌均销售100%含量的果汁。其中，“味全”有葡萄汁、橙汁、胡萝卜汁、苹果汁等多个口味，并且在包装瓶含量说明中，明确写有“果汁含量：100%”字样。“可果美”虽然也有多种口味，但仅仅是番茄汁的包装瓶上写明“番茄汁含量：100%”，其他口味的包装上未见此字样，并明确标注为“**混合汁饮料”。另外，“味全”果汁均在冷藏