酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。 1准备材料水果的数量随个人喜欢来想吃多少都随意 2猕猴桃一剖二半用勺子沿果皮的边将果肉挖出 3金桔一切二半将里面的瓤和籽挤出只要金桔皮就可以了 4其它水果洗净去皮切小丁 5切好的水果分成二份分别放入乐扣格拉斯玻璃碗中 6一个碗里倒入足量