大揭秘

• 胃出血的病因详细大揭秘

  胃出血也叫上消化道出血，胃出血的病因也比较复杂和多样性，今天和小编一起来了解一下胃出血这种疾病的病因到底有哪些? 由于上呼吸道出血的病因很多，常见者有消化性溃疡、急性胃黏膜损害、食管胃底静脉曲张和胃癌。上消化道大量出血的病因可归纳如下： 1.上胃肠道疾病 (1)食管疾病 食管炎、食管癌、食管消化性溃疡、食管损伤等。 (2)胃十二指肠疾病 消化性溃疡、急性胃炎、慢性胃炎、胃黏膜脱垂、胃癌、急性胃扩张、十二指肠炎、卓-艾综合征、胃手术后病变等。 (3)空肠疾病 空肠克隆病，胃肠吻合术后空肠溃疡。 2.门静脉高

• 苋菜的功效和作用大揭秘

  苋菜在我们的生活当中是比较常见的，其实就是野菜的一种，因为口感好，所以才开始在市面上大受欢迎，特别是在夏季的时候，很多朋友都比较喜欢吃苋菜，现在里面富含着我们人体需要的多种微量元素在生活当中经常清除一些苋菜可以帮助我们取得很好的养生功效，并且还可以促进我们生长的发育，非常适于婴幼儿以及青少年朋友使用，和大家分享一下吧! 步骤/方法：1首先在这里需要告诉朋友们的是苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，非常的适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的婴

• 走路姿势正确有哪些好处 走路姿势大揭秘

  正确的上身姿势是：腰部挺直，下巴前伸，两肩向后舒展。腰部挺直有利于树立腰部的线条，锻炼腰部肌肉，防止脂肪在腰部的堆积；下巴前伸可给人自信的感觉，同时，也会使双下巴消失于无形；两肩向后舒展有利于胸部的发育与挺立，有丰胸的作用。 膝盖伸直可使膝盖在不受力的情况下行走，而且步伐会相应变大。步伐变大后，大腿的肌肉会得到有效的锻炼，有瘦腿的功效。伸直膝盖有个窍门：在伸直膝盖走的时候，身体会稍向前倾（这也是令走路比较轻盈的一种方法），腿向后蹬，这样膝盖自然伸直了。 在走路的时候，脚跟不承受全部体重，而是后脚大拇脚趾趾

• 孕初期的营养大揭秘

  1、苹果 含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 2、樱桃 所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时 还含有维生素B1，维生

• ​孕期禁忌真真假假大揭秘

  疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好? 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连 亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。 疑惑2孕妈咪可以吃麻辣锅吗? 答案是对的。少量摄取，以不刺激

• 石榴籽五大功效大揭秘

  石榴籽的功效 1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。 2、保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。 3、抗炎症和减缓运动损伤。 4、减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高。 5、促进脑功能。 石榴连籽吞有消食效果，但肠胃不佳者慎食 石榴的中含有的膳食纤维和维生素群非常丰富，尤其是维生素C的含量比苹果也要高出1-2倍，当中含有的生物碱和熊果酸等具有收敛作用，因此石榴可以作为辅助食材治疗腹泻痢疾

• 勃起性功能障碍怎样解除方法大揭秘

  一是心理分析和疏导：这对精神性勃起功能障碍是主要的治疗方法，对其他类型的勃起是必不可少的辅方法，做好了对前者立竿见影，对后者事半功倍，因为情绪障碍自始至终存在于各种勃起功能障碍的全过程中。 二是内分泌治疗勃起功能障碍：即选用各种促性腺或雄性性腺激素的药物，适用于原发性性腺功能低下、继发性性腺功能低下和高催乳素血症患者，效果显著。 三是海绵体内注射治疗勃起功能障碍：适用于多种类型的ed患者，可自我注射，常见的副作用有注射部位疼痛，海绵疤痕化以及阴茎异常勃起，因此最好在医生的指导下使用，经尿道或表皮给药，适用

• 仰卧起坐正确做法大揭秘 仰卧起坐的一般动作

  找一个柔软舒适的地方（为了防止运动过程中对脊椎造成硬磨压力）躺下，屈膝，膝盖朝上，两脚分开与肩同宽。然后将全身的后背部完全与地面接触，将手放于耳后全身放松。当然，对于初学者来说，若是对于完成一个完整的仰卧起坐较困难，可以先将手放在身体两侧，再根据自己锻炼好体能的加强来改变手的位置。

• 孕妇洗浴用品成分大揭秘

  1、袋鼠妈妈牌的孕妇沐浴露 1)天然维生素E：延缓衰老 2)谷胱甘肽：均净肌肤，增强免疫力 3)植物性神经酰胺：搞笑保湿，促进新生 4)水解小麦蛋白：营养肌肤，消除刺激 5)麦胚醇：促进血液循环，防止皮肤瘙痒 6)麦胚凝聚素：保持皮肤弹性 7)月桂萃取：天然酸性清洁成分，气泡丰富、细腻 8)甜杏仁萃取：超强渗性，可软化角质，补充水分，制作肌肤通透质感 9)蜂蜜精华：天然保湿剂，有效平滑皮肤，缓解角质干燥与脱皮 10)澳洲绵羊乳：100%亲和肌肤，给肌肤补充最安全的蛋白质养分及微量元素，滋润并嫩白肌肤 11

• 女性子宫肉瘤大揭秘

  临床表现 1.阴道异常出血：为最常见的症状，表现为月经异常或绝经后阴道流血。占65.5%-78.2% 2.腹部包块：多见于子宫肌瘤肉瘤变者;包块迅速增大，若肉瘤向阴道内生长、常感阴道内有块物突出。子宫常增大，外形不规则，质地偏软。 3.腹痛：亦是较常见的症状。由于肌瘤迅速生长令患者腹部胀痛或隐痛。 4.阴道分泌物增多;可为浆液性、血性或白色，合并有感染时可为脓性、恶臭; 5.若肿瘤较大，可压迫膀胱或直肠出现刺激症状，压迫静脉可出现下肢浮肿; 6.晚期患者可有消瘦、贫血、发热、全身衰竭、盆腔包块浸润盆壁，固

• 快速祛痘痘最有效的方法大揭秘

  祛痘方法一 补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱。 从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。 所以说即使是油性肌肤也是要适当补水的。 可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。 祛痘方法二 芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品。 将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。 祛痘方法三 首先，让我们把黄瓜榨橙汁。 取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的

• 滚鸡蛋去湿毒真假 科学大揭秘

  滚鸡蛋去湿毒实验者一 效果果然明显，一个是鸡蛋的效果，滚过脸的上面都是很恶心的小突起，没用过的干干净净，很光滑;二是脸的感觉，因为是早晨还没洗脸就直接在脸上滚的，完事后和平常一样去洗脸，发现脸上没有红印子，以前是我皮肤不好，每次洗完脸都有像过敏一样的红印，一块一块的，尤其是眼睛下面鼻子旁边的那块，今天只有一点点红色，比平时好太多了，而且可能是因为皮肤不红了，才能感觉到白皙啊。 滚鸡蛋去湿毒实验者二 其实，最近脸上痘痘长得比较严重，网上看了很多相关资料，结合自身生活习惯以及医生的建议，总结出原因是自己内分泌

• 女人产前的表现大揭秘

  1、胎动异常：女人在怀孕以后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对减少了，所以胎动也会明显地减少。 胎动次数多少才算是安全呢?目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每天要花2.7小时才会感受到10次的胎动。 因此就有专家提议，只要在2小时内感受到10次的胎动，就可以放宽心。或每天固定一个时段数1小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之，如果胎动的次数明显地增加或减少50%以上，应尽快就医检查。 2、轻松感：女人在怀孕的时候上腹部的压迫感随着怀

• 汤泡饭危害大揭秘

  第一，饭前喝汤和吃泡饭是两回事，要区别开来。饭前少量喝汤，不但能湿润口腔和食道，并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液，有助于消化。 第二，吃稀饭和泡饭也不同，因为稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。 因此，建议吃汤泡饭时多嚼几下，把米饭充分嚼碎，这样不但能减轻肠胃负担，保护肠胃，还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时，不论吃什么食物，都要养成细嚼慢咽的好习惯。

• 脂肪瘤的预防方法大揭秘

  一、在生活中我们要适量的饮酒，大家都知道酒精在人体内是通过肝脏进行分解的。所以酒精对人体伤害最严重的部位就是肝脏。会使肝脏的内分泌紊乱，胆汁的分泌会增多，这样就会刺激脂肪形成脂肪瘤。 二、早餐也是很重要的，现在很多人都不吃早餐，其实这样也会促成脂肪瘤的形成的。 三、脂肪瘤顾名思义就是人体胆固醇的含量很高而导致的，所以在我们的日常生活中一定要注意胆固醇的摄入量，这也是很重要的一点的，只要胆固醇的含量保持正常，这种疾病的发病率还是很低的。 综上所述，大家现在应该了解脂肪瘤该怎么预防了，这些方法都是专家在临床实

• 减肥mm的饮食误区大揭秘

  1. 只吃一种减肥食物能减肥 事实：每天只吃苹果或者蔬菜等单一的所谓的减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新陈代谢降低，能量“少摄入必然导致低支出”，同时还导致体内营养失衡，损害健康。 正确做法：控制饮食在于适当控制“量”，而不要控制“种类”，饮食要均衡。 2.不吃早餐可以少摄入能量 事实：不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。有调查显示，不吃早餐是造成肥胖的主要原因之一。因为缺少早餐容易引发午餐暴食，同时影响了新陈代谢，降低能量消耗。同时还

• 降血脂的干果大揭秘

  1、松籽仁 松籽仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等多不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。多不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。 2、核桃仁 核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的“污垢杂质”，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。 3、板栗 栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸

• 防晒误区大揭秘 误区四

  防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

• 你想不到的产后72小时大揭秘

  黄金72小时--建立泌乳期 女性生产后的72小时即是建立泌乳期的时期，在这72小时内，宝宝的吮吸有利于使妈妈的下丘脑产生催产素和催乳素，从而促进奶水的分泌，是母乳逐渐增加的最佳时期。倘若新妈妈在产后最初的几天感觉母乳不足，不必担心，更不能因此而丧失信心，要让婴儿对母亲的乳头经常刺激，促进母乳喂养的正常进行。但新生儿宝宝很容易疲倦，建议同步使用能模拟宝宝吸乳的吸乳器来帮助妈妈刺激乳头。 产后半小时--促进乳汁分泌 世界卫生组织以及联合国儿童基金会研究表明：婴儿出生后的半个小时非常关键，因为这是最佳的通过婴儿

• 具有减肥功效的水果大揭秘

  1、红色水果 瘦身代表：红苹果、草莓、番茄、西瓜。 红苹果富含果胶、糖分和维生素C，能促进消化，而且每100克只有不到58卡路里的热量。研究发现每天吃一个大苹果可以使胆固醇水平降低。 草莓含有80%的水分、丰富的维生素C、少量膳食纤维和钾，而且含糖量很低，是降低血液中胆固醇含量的理想食物。 番茄含有番茄红素和大量抗氧化剂，而且番茄的热量很低，含有维生素C，能促进消化吸收。 西瓜是水分含量最高的水果，高达其总重量的95%，能促进肾脏将废物和有毒物质排出体外。 2、绿色水果 瘦身代表：青苹果、猕猴桃、杨桃、番