当归炖鸡

• 当归炖鸡男人可以吃吗 男人吃当归炖鸡的好处

  当归炖鸡本身就具有一定补血养血的作用，其次，当归是一种补血要药，其中的有效成分能促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，帮助补充血容量，因此当归炖鸡具有一定补血养血的作用。 当归炖鸡是由当归和鸡肉烹饪而成的，当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣可以帮助增强体内免疫细胞的免疫功能，增强其抵抗外邪的能力，其次，鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂类、维生素A等多种人体所需的营养物质，且易被人体吸收，所以男人吃当归炖鸡具有一定增强体力，强壮身体及增强人体免疫力的作用。 中医认为血虚而致使的津液不足、肠液匮乏是造

• 当归炖鸡一次放多少合适

  建议放10-15克。 一般来说，当归的用量是根据血虚的程度来决定的，一般常用量是10-15克，血虚程度较重的话可以用到20-30克。 但鸡肉也属于很滋补的食物了，当归如果放太多的话，反而容易对机体造成过重的负担，而且当归如果放多了的话，会导致汤变的比较苦，十分影响食用口感，因此当归炖鸡一次放10-15的样子就可以了。

• 孕妇吃当归炖鸡可以吗

  孕妇需慎吃当归炖鸡。 因为当归既有补血又有活血之功，其碱性物质挥发油有兴奋子宫的作用.早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血，严重甚至可导致流产，因此是不建议孕妇食用当归炖鸡的。

• 当归炖鸡什么人不能吃 当归炖鸡什么时候下当归最好

  一般建议一同放入。 当归炖鸡中的当归什么时候放是许多人困恼一个问题，一般建议同时放入会比较好，因为当归需要在水中煮超过1个小时，药效才能完全发挥出来，并且用时煮能够使当归的味道渗入进鸡肉中，煮出来的当归炖鸡汤是浓稠的、带有浓郁的当归香味，食用味道鲜美，药用价值较大。

• 当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归炖鸡的适宜人群

  当归炖鸡有很好的补虚补血作用，适宜女性产后出血多，血虚体弱，气血不足，月经不调，恶露不下，痛经闭经者食用，老年肠燥便秘人群也适宜食用。

• 男人可以天天吃当归炖鸡吗 当归炖鸡的禁忌人群

  当归炖鸡具有很好的滋补作用，孕妇适量食用可以为身体补充能量，但当归具有活血的功效，能在一定程度上起到兴奋子宫作用，孕妇过量食用当归炖鸡，可能会导致子宫收缩，从而出现腹部不适的症状，情况严重时还会出现流产，所以孕妇应慎食当归炖鸡。 当归炖鸡是一类性温食物，而体质燥热者体内已经积累过量燥热之气，过量食用当归炖鸡容易加重体内热气，从而导致体质燥热者的燥热症状加重，所以建议体质燥热者适量食用当归炖鸡。

• 当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 美容抗衰老

  鸡肉中含有大量维生素A，硒元素，具有清除自由基，抗衰老作用，当归能通过消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应对组织的损害，起到抗衰老的作用，当归炖鸡能起到滋润肌肤，美容抗衰老的作用。