当归羊肉汤
-
冬天女人喝什么汤好 黄芪当归羊肉汤
材料：当归20克、黄芪30克、生姜10克、羊肉250克、粳米80克。做法：1、首先黄芪、当归提前煮半个小时，去渣留水备用。2、在药汁中再加半碗水和羊肉，炖至羊肉烂。3、羊肉煮烂以后就可以加入生姜、陈皮和粳米，用小火煮半个小时左右就可。功效：黄芪当归生姜羊肉粥具有益气、补血、美容之功效，特别适用于身体虚弱的女性多食用，具有一定的抗寒之功效。
当归羊肉汤