当归羊肉汤
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女人喝什么对皮肤好 当归羊肉汤
当归调血，羊肉滋补，两者一起煮汤可以补气养血、滋阴养颜，对肉食爱好者来说更是不容错过！夏天阳虚、脾胃弱者，可以经常喝这款汤。 食材： 羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜50g。 做法： 1、锅内放油，姜微炒，放入羊肉，炒至3分熟。 2、加水，放其他食材，大火煮沸，小火熬至羊肉熟透即可。
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冬天女人喝什么汤好 黄芪当归羊肉汤
材料：当归20克、黄芪30克、生姜10克、羊肉250克、粳米80克。 做法： 1、首先黄芪、当归提前煮半个小时，去渣留水备用。 2、在药汁中再加半碗水和羊肉，炖至羊肉烂。 3、羊肉煮烂以后就可以加入生姜、陈皮和粳米，用小火煮半个小时左右就可。 功效：黄芪当归生姜羊肉粥具有益气、补血、美容之功效，特别适用于身体虚弱的女性多食用，具有一定的抗寒之功效。