第五招
-
催吐脸变大如何恢复 第五招：下巴运动瘦脸
1、面对镜子、嘴巴微微张开，控制下巴左右移动，反复动作，直到感觉下巴处酸胀、发热为止； 2、用双手拍打脸颊放松肌肉。
-
额头黑应该怎么调理 第五招：喝柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水有润肠通便、排毒清肠的功效，可以帮助清理体内垃圾，减少体内宿便和色素沉积，能起到內调额头暗沉发黑的作用。
-
肩颈酸痛怎么缓解 第五招：握肘放松后背
Step1：坐在椅子2/3处，左手握住右手肘，右臂伸直。 Step2：呼气，身体向右旋转；吸气回到正中。像麻花一样扭转并延伸身体。反复5次，换一侧重复动作，做2组。