低血压食谱

• 低血压食谱 杞莲参草粥

  原料：枸杞子20克，莲子20克，党参20克，炙甘草12克，粳米50克。 做法：将党参、甘草放入砂锅内加水适量，连煎2次，每次煮沸后小火煎20分钟，去渣取汁；粳米，枸杞子、莲子洗净和煎好的药汁一起入锅，加水适量，共同煮成粥。 用法：每日2剂，早晚食用。 功效：益气养血升压。

• 玉米须水低血压能喝吗 推荐：适宜低血压食谱

  低血压是指血压经常在90/60毫米汞柱以下，同时伴有头晕、乏力、眼前发黑等自觉症状的疾病。由于血压低，血液循环减缓，造成人体代谢缓慢，抵抗力下降，身体虚弱。推荐以下食谱方辅助治疗低血压： 原料：黄芪50克，炙甘草15克，乌鸡1只。 做法：首先将黄芪、甘草洗净并切片，将乌鸡去毛和内脏，然后一起放入砂锅内，加入适量的清水，用大火煮沸后除去飘在汤面上的浮沫，加入少许的盐和料酒，改用小火煨至鸡肉熟烂即成。 用法：建议分为3次食用完，每周2剂，待血压升起后再吃2剂巩固效果。 功效：适用于低血压，伴有头昏乏力，心悸气

• 低血压食谱 参麦饮

  原料：红参6克，麦冬20克，五味子10克，冰糖15克。 做法：将上述3味共入砂锅内，加水适量，连煎3次，去渣，取药汁，加入冰糖，加热溶化即成。 用法：每日1剂，当茶饮用。 功效：用于阴虚型低血压，伴有头昏、目眩、神疲、气短、五心烦热，舌红咽干，脉沉细。