第一次

女生第一次去健身房怎么练女性练下胸的好处

女性锻炼下胸能够使得胸部承托力更强，胸型更好，更坚挺，使肱骨内收和旋内，在上肢固定的时候，则可上提躯干，也可上提肋助吸气。

第一次是剖腹产第二次能顺产吗

第一次是剖宫产的话，为了安全起见，第二胎一般都是需要再次剖宫产手术的。而且要看第一次剖宫产的原因。如果是骨盆的原因，那么第二次是需要再次剖宫产的！

如果婚后并不想立即生育，可供选择的避孕方法很多，但具体很难说哪一种避孕法最好，或一定要使用哪一种避孕法。因此，初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。中时报撰文指出，如果使用避孕套的话，似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛，而且到底是新郎，还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好，看到新娘取出保险套时，也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年

木砧板第一次使用如何处理

第一步：清洁 1.热水淋洗新的砧板表面的蜡状类似物其实是一种清漆，是厂家为了使砧板更美观和防潮而使用的，它无毒无害，其实是对使用没有影响的。但是，如果大家不放心，可以用热水浇淋，一般两次就可以除去表面的清漆。 2.清洁剂想清洗新买的砧板也可以用洗碗布和洗洁精细细擦洗，用水冲干净即可。 3.淘米水浸泡新买的砧板有一股类似醋的酸味，人们对此的方法多为浸泡法。其中用得最多的就是用淘米水和盐水。将淘米水或盐水放在盆子里，平放入砧板浸泡完全，时间为4-5个小时最适宜。最好是能在砧板上面压一块重物，这样不仅可以

第一次拔罐后注意事项拔火罐正常颜色

拔火罐后正常的罐印颜色应该是粉红色的，并且颜色均匀，不会有明显的色差，而且局部没有斑点，不会觉得有瘙痒和疼痛的感觉，毛孔张开正常，拔罐后罐印在1个小时内就会消失。

新买的铁锅第一次怎么处理使用肥肉开锅

新买的铁锅第一次可以用肥肉来开锅。做法：先将铁锅烧干至差不多冒烟后，将肥肉放入锅中，将火调小一点，用锅铲或者是筷子夹住肥肉不停的擦抹锅壁。注意选择的肥肉如果是小锅的话二两就差不多了，如果是大锅可以适当多点肥肉。

第一次去汗蒸房步骤

1.在进入汗蒸房内的时候，先要进行沐浴，不要洗头，女性若是化了妆的话，需要卸妆，并且不要涂抹任何东西。 2.进行沐浴后，穿上专业的汗蒸服，然后进入汗蒸房内。 3.在汗蒸的前期，最好是有一定量的活动，可以进行走动。 4.在汗蒸期间，不要揉搓身体，有汗可以用毛巾擦拭。 5.在汗蒸后期，则可以躺着或者坐着休息，并保持心态的平稳。 6.汗蒸完毕后，做在休息室内的休息，等待身体慢慢恢复正常即可。

高龄产妇孕期检查第一次产检：怀孕12周

【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。【温馨提示】：之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。

瘦脸针什么时候有效果第一次注射可能效果不好

如果是第一次注射瘦脸针可能会出现效果不好的情况。这是跟个人的体质、对药物的敏感性差异引起的，这种情况一般注射2~3针就能够显现出较好的效果。减少这种情况的发生一定要注意去专业的医疗美容机构找有资质的医生进行，减少手术风险，提高术后效果。

宝宝第一次吃南瓜泥吃多少

宝宝第一次食用南瓜泥的时候，是属于尝试性的试探喂食，主要看宝宝是否能接受南瓜泥，因此第一次食用的时候用小勺子，挖一小勺的南瓜泥，只要勺尖这么多就可以了，让宝宝尝一尝，感受一下南瓜泥的味道，看看是不是能接受。

引产后第一次来月经不正常是什么原因呢

引产后一般6-10周恢复月经。在引产手术后，卵巢的功能一般在22天左右就会恢复，在一个月后就会出现月经来潮。但是也有少数女性在引产手术后会出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，一般在引产后2-3各月就会恢复正常，只有少数人持续的时间长些，因此，在引产手术后要按时复查。引产后第一次来月经会是什么样的? 引产后第一次来月经，有部分人量较多且伴有血块。有些人和以前的月经情况一样。引产后可能会引起近期月经不太正常。一般情况下，引产后一个做左右月经会来潮，可能会出现月经量减少或增多的情况，要观察一

男人女人谁更在乎“第一次”

女人看处男 1、很在意，既然忠于爱情，就要把第一次给对方，不是处男那就是背叛，能背叛别人就能背叛自己。 2、没办法的事，无法确定是不是处男。虽然很在意处男，但无法分辩，不像处女那样有明显的特征。一但她们知道对方不是处男，就会怀疑很多事，甚至会怀疑他和妓女也发生过性关系，认为这种男人不可靠。 3、无所谓，只要对自己是真心的就行了。好男人并不一定是处男，通常说二手货才是好男人，所有很多女人都不在意处男问题，认为自己只要有一个安全的家庭，有个肩膀就行了，至于男人之前有个什么性历史，那不是她应该管的事。总结一点

宝宝第一次吃南瓜泥应该注意什么

不要喂食过多给宝宝第一次喂食南瓜泥的时候注意不要喂太多，循序渐进就好，第一次喂食可以少量试探性喂食，看宝宝是否可以接受这个味道，而且喂食太多宝宝也不好消化，容易出现消化不良、大便干结的情况。注意过筛南瓜泥中含有较多的粗纤维成分，给宝宝喂食之前最好用细网筛过筛，这样更容易消化。防止过敏南瓜是一种植物，其中可能会含有一些致敏物，虽然大部分的人群都对南瓜不过敏，但是第一次给宝宝喂食还是要特别注意，不要喂太多，以免引起严重过敏反应。

产后第一次月经该什么时候来

一般什么什么时候来，并没有确切的说法，这与个人的体质、恢复情况、是否哺乳、体内激素水平有关。不哺乳的产妇，一般在产后的6-10周出现第一次月经，大多数女性是在产后的第二个月。但是哺乳会让时间延迟，在产后的4-6个月出现例假，甚至有的女性会因为哺乳而一直不来例假，一旦停止哺乳，一周左右便会恢复经期。不过，不来例假并不意味着不会怀孕，所以仍然得做好避孕措施，还因为处于哺乳期，不适合避孕药避孕。产后第一次来月经，做好两件事 1.区别恶露与例假产后例假与恶露有这本质上的区别，一般恶露量比月经少，产后10

漂唇后需要补色吗第一次漂唇后结痂掉色要补色

做完第一次漂唇之后，嘴唇皮肤会出现结痂的现象，等到这层痂皮脱落的时候，痂皮会带走部位注射入皮肤中的色素，这样就会影响上色程度，所以一般在做完第一次漂唇之后就需要进行二次补色。

第一次游泳要注意什么剧烈运动后不游泳

初学游泳的时候要注意不要在剧烈运动后再下水游泳，一是很容易因为疲劳的身体反应较为迟钝，出现动作不协调，发生呛水、噎水的情况；二是张开的毛细血管、汗腺容易遇冷水后急剧收缩，发生抽筋的情况。

女人“第一次”要注意的问题

1.第一次亲吻女人重视自己的初吻，而很多男生曾表示，男生们记忆中的 “第一次亲吻” 并不特指初吻，而是最美好的吻，它决定了未来的感情发展。初吻由于没有经验，因此感觉并不舒服，并且难以被男人记住。而高质量缠绵悱恻的亲吻，能激活男人所有的感觉细胞。这种亲吻，让男人一辈子记忆犹新，而且也会影响了他以后的择偶观。 2.第一次旅行有人说，如果一对男女无法一起快乐旅行，那就做不成夫妻;一对夫妻如果在旅行时不愉快，关系也不会长久。可见，旅行时的感觉对恋爱、婚姻有多么重要。有人说，同居或试婚是让男女接近婚姻

第一次练瑜伽全身酸痛是怎么回事追求高难度动作

一部分人第一次练瑜伽，就一味的追求高难度的体位动作，不能下腰的强迫自己下腰，不能倒立还要逞强，这样做的后果就是导致运动伤害发生，如肌肉拉伤、韧带撕裂，骨折等，从而导致全身痛现象的发生。

女人第一次性生活最好是什么时候

“自慰就是一种简单、安全的方法，能排解自身需要，也对他人无害。同时，不提倡人们太晚结婚，这样对生理、心理都没好处。” 美国学者的最新研究却表明，如果女性“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性

产后第一次性生活要当心

(1)与恢复性生活的时间有关会阴切口一般需7天才能愈合，并可拆除缝线，此时会阴表面组织虽已经愈合，但深部的肌层、筋膜需6～8周才能得以修复，所以，如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。 (2)与产妇全身情况有关产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。 (3)与伤口缝合情况有关除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。另外，由于男方在

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