地中海

• 地中海贫血患者吃什么最好

  1、正确饮食其实生活中的地中海贫血患者中有轻度的可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。2、不宜喝牛奶其实生活中的地中海贫血患者中有轻度的可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。3、多吃蔬菜地中海贫血

• 地中海饮食防老年痴呆

  一项大规模的研究显示，以鱼类、鸡肉和橄榄油为主的地中海饮食，搭配少量摄取奶类与肉类，可能有助于降低晚年患痴呆症的风险。发表在最近出版的《神经内科》期刊上的这项研究称，这种富含omega-3脂肪酸的饮食方式却无法有效保护糖尿病患者的心智能力。美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员对17478名非裔美国人与白人的饮食情况进行了分析，研究对象的平均年龄为64岁。研究结果显示，定期摄取地中海饮食的健康人，患

• 错误的洗头方式会让你变地中海

  错误的洗头方式1、洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。错误的洗头方式2、护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。错误的洗头方式3、湿着头发睡觉头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在

• 心情不好吃什么可以缓解 五颜六色地中海饮食原则有幸福疗育效果

  所以要找食物让自己开心，可以采取地中海饮食原则，而且是很多颜色的蔬菜与水果为基础，尤其是吃食物并不只是嘴巴在吃，眼睛看食物的颜色、耳朵听食物的评论、舌尖尝味蕾的刺激、鼻子闻食物的味道、手触摸食物的感觉，而这些五颜六色的蔬菜与水果所创造出来的五感效应，才是让心情好、提升人与饮食互动关系的「觉知饮食」，从挑选、切菜、烹调、品尝、体验发散的不同感触，才会刺激神经传导而会有开心的感觉，也才会有正向情绪幸福

• 地中海会遗传几代

  前还没有准确的数字。其中地中海贫血属于一种具有遗传性的贫血，可以说对人们的健康危害不小。但是地中海贫血却不是百分之百会遗传的，想要知道地中海贫血的遗传几率有多大，那就来看看下面的介绍吧。轻型地贫携带者同正常人婚配，其后代有百分之五十的机会成为轻型地中海贫血携带者。静止型地中海贫血与轻型地中海贫血婚配，有1/4机会生出地中海贫血患儿。如果如果夫妻为同型地中海贫血基因携带者，每次怀孕，胎儿有1/4的机

• 如何让头发浓密让男人远离“地中海”

  根据调查显示：20~40岁的男士脱发最为严重，比上一代脱发提前20年。脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。专家提醒：20多岁的年轻人每天掉发150根，就要当心脱发来袭。西装、公文包、微秃的前额，一度是中年成功人士的典型符号。不过如今，20岁左右的“90后”青年也开始遭遇脱发问题。专家分析认为，脱发发生年龄大幅提前，其实是个“现代病”，与现代人的生活方式不无关系。男性

• 地中海贫血中医治疗方法是什么

  中医治疗地中海贫血地中海贫血是一种先天性的疾病，很很有可能是由于遗传而来的，临床上会出现发育不良，贫血，虚弱等这些症状还会产生很多的并发症，地中海贫血可以用中医治疗，中医在治疗地中海贫血症上有很显著的成效。地中海中医治疗主要是服用一些药物，比如可以用附子，甘草，白术，茯苓，补骨脂，当归，黄芪等这些药物水煮煎服，有健脾补血的效果，也可以用何首乌，元参，山药，丹皮，熟地，枸杞子这些药物。地中海贫血还可