冻菜凉粉
-
海冻菜凉粉对血管好吗
海冻菜的功效与作用：中医认为石花菜性寒、味甘咸，归肝、肺经;能清肺化痰，清热燥湿，滋阴降火，凉血止血，并有解暑功效。海冻菜的饮食禁忌适用人群：一般人群均可食用1. 宜于肠炎、肾盂肾炎、肛周肿瘤、乳腺癌、子宫癌患者多食用;2. 脾胃虚寒，肾阳虚者慎食;孕妇不宜多食。海冻菜的食用方法：1.不可久煮，否则会溶化2.石花菜泡发后可作凉拌菜，也可酱腌3.凉拌当添加姜末或姜汁，以缓解寒性;4.将石花菜加水熬煮成汤汁后过滤，放在冰箱中冷藏成冻，再切成块加冰水或糖即可。经常食用可以使肌肤的油脂分布趋于平和，不易长出小痘痘