冬瓜汤

• 鸡蛋冬瓜汤怎么做

  食谱原料 冬瓜500克，鸡蛋3个。鸡汤1公斤，植物油30克，精盐8克，味精3克。 制作方法 1、将冬瓜去皮，切成菱形小片;鸡蛋磕入碗内，搅匀待用。 2、将植物油放入锅内，热后下入冬瓜煸炒几下， 加入鸡汤烧开，淋入鸡蛋液，下入精盐、味精，盛入盆内即成。 【要点】 冬瓜片要切碎，片不要太大，要烧烂。不要放酱油，口不宜重。 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 它含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热量，而不变成脂肪。 1-3岁

• 冬瓜汤可以天天吃吗 什么人不能喝冬瓜汤

  冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易，导致体内寒气增加，从而可能加重脾胃虚寒症状，不利于人体健康，所以一般建议，脾胃不好者少吃或不吃冬瓜冬瓜汤。 冬瓜豆腐汤具有利尿作用，肾功能障碍者食用过多，容易加重肾脏负担，从而导致身体不适，所以肾功能障碍者不宜过多食用冬瓜汤。

• 高血脂怎么调理 山楂冬瓜汤

  用料：干山楂25克或鲜山楂15克，冬瓜100克。 做法：将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮20分钟即可，吃山楂、冬瓜，喝汤。每日1剂。 功效：山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血压、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪，有防止体内脂肪堆积、血脂增高的作用。常饮此汤有显著降血脂的效果。

• 减肥冬瓜汤应该怎么做

  冬瓜虾仁 材料：虾/海米可以，冬瓜。 做法 1、将虾去壳，洗净，沥干水分放入碗内。 2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。。 冬瓜口蘑汤 材料：冬瓜500克，水发口蘑100克，料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量。 做法 1、将冬瓜洗净，去皮、去瓤，下沸水锅煮熟，捞出切成块;将水发口蘑去杂洗净。 2、放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精，用大火煮沸后，改为文火炖烧，用湿淀粉勾荧，即可。 冬瓜苡仁汤 材料：冬瓜500克，

• 冬瓜汤怎么做好吃

  首先先将肉块切成肉丝，将冬瓜切成小块，注意大小要相同，这个切的一样，会增加其口感。 然后油倒些在锅里热下，然后将肉丝先炒炒熟。 然后将切好的冬瓜放入锅中，再倒入一些水，盖上锅盖，闷几分钟。 然后打开锅盖，看下水够不够，放些盐，放入葱花，再闷一会儿就可以了。 这样美味的冬瓜汤就新鲜出炉了。 注意事项 放水不要过多，尝下盐放的够不够，小心烫嘴哦。 冬瓜块切好的大小影响口感，要切的大小一致哦，葱花的大小影响美观，两者在一起，就色香味俱全了。

• 冬瓜汤木耳的做法 冬瓜汤木耳的禁忌

  木耳中含有嘌呤核苷，这种物质具有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓作用，出血性疾病者食用过多容易导致出血症状加重，从而加重出血性疾病者的病情，所以建议出血性疾病者少吃或者不吃冬瓜汤木耳。 冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤木耳容易，导致体内寒气增加，从而可能加重脾胃虚寒症状，不利于人体健康，所以一般建议，脾胃不好者少吃或不吃冬瓜汤木耳。 常吃冬瓜汤木耳可有效抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，血脂异常的人适量食用冬瓜汤木耳，可以起到一定的食疗作用，但是冬瓜汤木耳含有较多的蛋白质和膳食纤维，

• 坐月子能喝冬瓜汤吗

  坐月子能喝冬瓜汤吗 1、坐月子能喝冬瓜汤 坐月子尽量吃温性的食物，虽然冬瓜是凉性食物，但是冬瓜汤有利水消肿的功效，可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿，一般产妇是不让食用的冬瓜的，但是用冬瓜炖汤，喝冬瓜汤是可以的，不会对产妇身体产生过大的危害，科学研究结果也证明产妇喝喝冬瓜汤是有益身体健康的。 2、冬瓜汤的功效 冬瓜中含有的维生素C很多，并且钾含量也是比较高的，对产妇产后减肥和消水肿都是有很大的帮助的，冬瓜中的成分能有效的抑制糖类转化为脂肪，是减肥人士必选的减肥圣品。有助于爱美人士保持一个完美的体形，让她更

• 冬瓜汤为什么会酸 冬瓜汤怎么做不酸

  材料：冬瓜、葱花、鸡精、盐、油。 1、将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成片备用。 2、把葱洗干净切好。 3、往锅中倒水烧开，然后放入冬瓜，盐。 4、煮20分钟左右，放入鸡精，撒葱花即可。 小贴士：冬瓜清洗一定要干净，不然容易导致冬瓜汤变酸。

• 冬瓜汤降血压的做法 冬瓜汤降血压效果好吗

  效果一般。 冬瓜的确有一定的降血压作用，但毕竟冬瓜汤只是一种汤品，降压的作用十分有限，并不能起到直接的治疗高血压效果，要想快速有效地治疗高血压，还需去吃专门的降压药物，否则单单靠吃冬瓜汤治疗高血压是不太现实的。

• 冬瓜汤适合什么季节喝 冬瓜汤空腹可以喝吗

  建议不要喝。 冬瓜汤含有丰富的膳食纤维及钾盐、磷、钠等多种矿物质，在空腹的情况下饮用，人体的胃没有食物干预，其次，冬瓜汤为凉性汤品，过量食用对人体消化系统不好，从而可能会引起消化不良、胃胀胃痛等肠胃不适反应，所以一般建议不空腹喝冬瓜汤。

• 冬瓜汤可以连皮煮吗 冬瓜汤连皮煮水怎么煮

  材料：冬瓜、生姜、盐、食用油、大葱、鸡精。 步骤： 1、首先将冬瓜连皮洗干净切成片备用。 2、同样大蒜、生姜、大葱洗净，切好。 3、放入适量食用油进锅，然后放入冬瓜翻炒2分钟左右。 4、2分钟后往锅中加入适量水，放入生姜、大蒜煮。 5、水开后继续煮10分钟左右。 6、最会根据个人口味撒葱花和盐调味即可。

• 喝冬瓜汤养胃吗

  压力大、天气热、暴饮暴食后等多种原因都会导致肠胃功能变差，表现为没有胃口，吃不下饭，此时如果一味的以重口味的食物刺激食欲，对肠胃来说无异于雪上加霜。专家推荐了8款食疗方，可以健脾养胃，调节胃口，增强食欲。 养胃冬瓜汤 用料：冬瓜(带皮)500克、火腿50克。 制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。 功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。此方可消暑养胃，适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。 开胃鸭舌 用料：鸭舌100克、酒糟乳100克、枸杞子

• 冬瓜汤为什么会酸

  冬瓜汤变酸主要考虑以下几个原因： 冬瓜本身口感清甜，无明显酸味，若是出现了较酸的口感，首先考虑是由于冬瓜保存不当发生变质引起，除了酸味之外，同时还可能伴有肉质软烂，有异味等情况。 冬瓜品种多样，但是有一些冬瓜品种本身会带有一点酸味，但是冬瓜肉质无明显改变，酸味也不重，大部分的人群都能接受。 冬瓜含有大量的蛋白质即氨基酸，这些物质通常大多存在于瓜瓤中，如果在清洗的过程中没有将瓜瓤去干净，瓤经过高温容易变酸，影响冬瓜汤口感。

• 冬瓜汤可以去湿热吗

  具有一定去湿热作用，但效果不明显。 湿热是指体内湿气蕴结体内，脏腑经络运行受阻，表现为全身湿热的症状，通常表现为长湿疹、口渴口臭、尿黄而短及便溏等现象，这时可以通过饮食进行调节，要想很好的去除湿热，饮食要以清淡为主，少吃辛辣食物，而冬瓜汤本身口味比较清淡，符合去湿热的饮食要求，其次，冬瓜汤水分充足还具有利尿消肿的作用，适量饮用冬瓜汤可以帮助人体去除一些湿热症状，但效果不是很明显。