冬瓜汤

冬瓜汤降血压的做法冬瓜汤降血压效果好吗

效果一般。冬瓜的确有一定的降血压作用，但毕竟冬瓜汤只是一种汤品，降压的作用十分有限，并不能起到直接的治疗高血压效果，要想快速有效地治疗高血压，还需去吃专门的降压药物，否则单单靠吃冬瓜汤治疗高血压是不太现实的。

冬瓜汤适合什么季节喝冬瓜汤空腹可以喝吗

建议不要喝。冬瓜汤含有丰富的膳食纤维及钾盐、磷、钠等多种矿物质，在空腹的情况下饮用，人体的胃没有食物干预，其次，冬瓜汤为凉性汤品，过量食用对人体消化系统不好，从而可能会引起消化不良、胃胀胃痛等肠胃不适反应，所以一般建议不空腹喝冬瓜汤。

冬瓜汤可以连皮煮吗冬瓜汤连皮煮水怎么煮

材料：冬瓜、生姜、盐、食用油、大葱、鸡精。步骤：1、首先将冬瓜连皮洗干净切成片备用。2、同样大蒜、生姜、大葱洗净，切好。3、放入适量食用油进锅，然后放入冬瓜翻炒2分钟左右。4、2分钟后往锅中加入适量水，放入生姜、大蒜煮。5、水开后继续煮10分钟左右。6、最会根据个人口味撒葱花和盐调味即可。

压力大、天气热、暴饮暴食后等多种原因都会导致肠胃功能变差，表现为没有胃口，吃不下饭，此时如果一味的以重口味的食物刺激食欲，对肠胃来说无异于雪上加霜。专家推荐了8款食疗方，可以健脾养胃，调节胃口，增强食欲。养胃冬瓜汤用料：冬瓜(带皮)500克、火腿50克。制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效

冬瓜汤为什么会酸

冬瓜汤变酸主要考虑以下几个原因：冬瓜本身口感清甜，无明显酸味，若是出现了较酸的口感，首先考虑是由于冬瓜保存不当发生变质引起，除了酸味之外，同时还可能伴有肉质软烂，有异味等情况。冬瓜品种多样，但是有一些冬瓜品种本身会带有一点酸味，但是冬瓜肉质无明显改变，酸味也不重，大部分的人群都能接受。冬瓜含有大量的蛋白质即氨基酸，这些物质通常大多存在于瓜瓤中，如果在清洗的过程中没有将瓜瓤去干净，瓤经过高温容易变酸

冬瓜汤可以去湿热吗

具有一定去湿热作用，但效果不明显。湿热是指体内湿气蕴结体内，脏腑经络运行受阻，表现为全身湿热的症状，通常表现为长湿疹、口渴口臭、尿黄而短及便溏等现象，这时可以通过饮食进行调节，要想很好的去除湿热，饮食要以清淡为主，少吃辛辣食物，而冬瓜汤本身口味比较清淡，符合去湿热的饮食要求，其次，冬瓜汤水分充足还具有利尿消肿的作用，适量饮用冬瓜汤可以帮助人体去除一些湿热症状，但效果不是很明显。

什么时候喝冬瓜汤减肥效果好

一般可以在用餐前喝，餐前适量的喝些冬瓜汤，不仅本身可以起到减肥效果，而且可以增加饱腹感，减少进食量，降低了食物摄入热量。

冬瓜汤的热量是多少冬瓜汤可以减肥吗

对减肥有一定帮助。冬瓜汤本身脂肪含量极少，热量也低，加上冬瓜含有大量的丙醇二酸，这类成分可以有效控制身体的糖类转化为脂肪，其次，冬瓜汤具有一定的利尿排湿作用，它可以帮助排除身体中多余的水分，消除水肿，塑造身体曲线，所以冬瓜具有一定的减肥作用。

预防中暑吃什么冬瓜汤

利尿消肿。冬瓜性甘平清热、养胃生津，是夏天极好的蔬菜。冬瓜主治小腹水胀，利小便，止渴。此外，冬瓜消暑解毒，可以去心火、除烦躁，还有化痰积、止喘咳、消痔疮、化痘疹的作用，并能清神解酒醉、解轻度海鲜食物中毒。但因冬瓜属寒凉之性，故胃肠寒滞的人，在烹调冬瓜的时候，建议可以加入一些生姜，可有中和祛寒之功效喔！另外还有酸梅、荷叶、番茄、洋菜等都是消热解暑的好食材。

躲热中风常喝冬瓜汤

据卫生部门统计，每年的6～8月份都是中风的高发期，这时发生中风的危险较平时高65%，高温期中风的死亡率是非高温期的1.5倍，并且气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。天气炎热时中老年人最易发生“热中风”。在预防上，除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外，饮食上一定要清淡，少油腻，以防止血黏度增高，血栓形成而诱发中风。建议平时喜欢煲汤的中老年人，可以在炎热的夏季煲些解

冬瓜汤去湿气吗

冬瓜汤具有一定祛湿作用。冬瓜汤主要是由冬瓜制成的，味甘性寒，含有大量的钾、钠等成分物质，具有较好的利水、消肿以及消热等作用，对于湿气重的人群来说，适量喝一些冬瓜汤可以帮助促进其体内湿气排出，具有一定祛湿气的作用。

冬瓜汤的功效与作用美容养颜

冬瓜中含有丰富的维生素C，可以作用于肌肤底层有清除黑色素、美白养颜的作用。再加上饮用冬瓜汤可以增加体内的含水量，有增加细胞中水分含量的作用，可以使肌肤细腻。

减肥冬瓜汤功效是什么

冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。冬瓜的功效：冬瓜有良好的

冬瓜汤能减肥吗

有一定减肥作用。冬瓜本身脂肪含量极少，热量也低，其中每100g冬瓜含有12大卡热量，加上冬瓜含有大量的丙醇二酸，这类成分可以有效控制身体的糖类转化为脂肪，另外，冬瓜汤具有一定的利尿排湿作用，它可以帮助排除身体中多余的水分，消除水肿，塑造身体曲线，所以冬瓜具有一定的减肥作用。

冬瓜汤能与皮蛋一起吃吗皮蛋冬瓜汤喝多了会怎样

可能会引起消化不良。适量的喝皮蛋冬瓜汤可以为人体补充所需的能量，有利于人体健康，起到一定清热解毒，美容养颜的作用，但是皮蛋冬瓜汤中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维在人体中短时间不易被消化，食用过多容易导致人体积存过多膳食纤维，加重胃肠道负担，可能会影响消化系统而出现消化不良的现象。

夏天吃冬瓜怎么做好吃芦荟红枣冬瓜汤

材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。做法：芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。营养功效：蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

冬瓜汤