冬瓜汤

冬瓜汤对身体有什么好处减肥瘦身

冬瓜主要是以冬瓜为主要原材料制成的，其中冬瓜味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，热量是比较低的，适量吃不需要担心发胖，而冬瓜汤的维生素以及纤维素，能加速人体毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定促进作用。

夏天出汗多吃什么好西瓜冬瓜汤

寒性体质、胃寒的人不适合喝清凉的果汁，蔬菜汤是不错的选择。将西瓜皮晒干，加入冬瓜、红豆及适量水，煮30分钟后食用。西瓜皮能清热解毒，冬瓜可消暑、利湿，西瓜冬瓜汤有很好的消水肿、清火效果。

小窍门咸鸡蛋怎么变淡咸鸭蛋冬瓜汤

材料：冬瓜500g、咸鸭蛋2个、食盐4g、海带30g、枸杞10、枣（鲜）4个、芝麻油3ml。做法 1、准备熟咸鸭蛋2个，海带泡好；冬瓜切1公分厚薄的片。 2、电饭煲烧水，放入冬瓜和姜片煮开锅。 3、放入剥皮的咸鸭蛋和几粒红枣，炖煮至冬瓜软烂。 4、最后放入泡好的海带和枸杞子，加盐和香油调味。 5、盛盘撒入香菜即可食用。

湿热可以喝冬瓜汤吗

可以。冬瓜汤虽然不能从根源治疗湿热症，但是湿热症者适量喝冬瓜汤也不会加重其症状，相反，冬瓜汤具有较好的利尿，清热效果，可以在一定程度上缓解湿热患者的身热，口渴及尿黄而短等不适症状，因此湿热是可以喝冬瓜汤的。

冬瓜汤隔夜怎么保存隔夜的冬瓜汤怎么吃

建议加热后食用。即使是放在冰箱进行保存，但隔了夜的冬瓜汤也不是一点细菌没有，它同样会滋生出一定量的细菌，把它加热后食用可以在一定程度上杀灭细菌，防止出现肠胃不适的症状，其次，冬瓜汤是一类寒性汤品，如果不进行加热直接食用，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，所以一般建议隔夜的冬瓜汤加热后再食用。

冬瓜汤酸了怎么补救吃了变酸的冬瓜汤怎么办

根据实际情况而定。综上所述可知，导致冬瓜汤变酸的原因是很多的，要是冬瓜汤发酸是由品种或者没有处理干净导致的，那么这样的冬瓜汤是可以吃的，并不会对人体的健康造成伤害。但要是冬瓜汤是由于变质导致发酸，那么这样冬瓜汤很有可能已经滋生了大量的细菌以及微生物，食用之后可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，这时候建议及时去医院，在医生的直接治疗，避免耽误病情。

冬瓜汤可以连皮煮吗

可以。冬瓜皮性微寒味甘淡，冬瓜皮中的维生素C、维生素B1、胡萝卜素及三萜类化合物等矿物质和微量元素含量较高，具有清热解毒和利尿消肿的功效，从而冬瓜汤带皮煮的营养价值在一定程度上比冬瓜汤更高，会所以冬瓜汤是可以连皮煮的。

冬瓜汤放冰箱能放多久

建议放1-2天即可。一般来说冬瓜汤煮熟之后最好是在当天吃完，因为这个时候的冬瓜汤营养及口感都比较好，但是如果来不及当天吃完，放冰箱保存也是可以的，但是建议时间最好控制在1-2天以内，因为冬瓜汤里的碳水化合物和蛋白质容易与空气中的氧气产生化学反应，产生不利于人体健康的有害物质，其次，冬瓜汤长期放置于冰箱内，容易与冰箱中的其他食物串味，可能会造成冬瓜汤的营养流失。

冬瓜汤不仅水分丰富而且具有利尿消肿的作用，尿频尿急者食用过多时，体内进水量会增加，在一定程度上会加重肾脏负担，从而导致尿量增多，严重时还可能加重尿频尿急者的病情，对尿频尿急者产生不利影响，所以尿频尿急者不宜过多食用冬瓜汤。女性月经期间不适宜喝辛辣、寒凉的食物，而冬瓜汤为偏寒性汤品，经期女性大量食用冬瓜汤，容易加重身体不适，严重时还会导致腹部疼痛难受等现象，所以建议月经来潮经痛者少吃或不吃冬瓜汤，多喝一些热性汤品如排骨汤、枸杞汤类食物。冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易导致体内寒气增加，从而

螃蟹该怎么吃螃蟹鱼肚冬瓜汤

功效：此食疗适用于产后腹痛、产褥热的患者。食材：螃蟹2只，发好的鱼肚，猪瘦肉各200g，冬瓜100g，大葱1根，姜片2片，调料适量。烹饪方法： 1、将螃蟹洗干净，斩下蟹腿，去壳，取肉切块；冬瓜去皮，洗净，切块；大葱洗净，切斜刀段备用。 2、将猪瘦肉洗净，切成块，放入沸水中烫一下，捞出待用。 3、锅中加入清水烧沸，下入鱼肚、猪瘦肉、蟹壳、蟹腿、料酒、葱段、姜片煮30分钟，再放入冬瓜煮至透明，然后放入螃蟹肉煮熟，加入精盐调味即可。

冬瓜汤的热量是多少冬瓜汤怎么喝减肥

材料：冬瓜、生姜、水、食用盐。步骤: 1、将冬瓜去皮洗干净后切片备用。 2、生姜洗净切丝备用。 3、取汤锅加水至7分满，加热后，放入冬瓜煮至冬瓜熟。 4、最后根据自身口味加入姜丝和食用盐，续煮2分钟即可。材料：冬瓜、生姜、盐、食用油、大葱、鸡精。步骤： 1、首先将冬瓜连皮洗干净切成片备用。 2、同样大蒜、生姜、大葱洗净，切好。 3、放入适量食用油进锅，然后放入冬瓜翻炒2分钟左右。 4、2分钟后往锅中加入适量水，放入生姜、大蒜煮。 5、水开后继续煮10分钟左右。 6、最会根据个人口味撒葱花和盐调味即可

冬瓜汤的营养价值

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2. 减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3. 清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑

冬瓜汤