炖大白菜
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顺产侧切吃什么排便快 炖大白菜
大白菜水分含量高，所含养分物质丰厚，而且性质偏凉，有滑泄清利之力，适合顺产侧切后的妈妈帮助排便。1.大白菜1000克，猪肚350克，干香菇15克，火腿30克，蚕豆淀粉5克，盐5克，猪油75克，味精3克。2.大白菜去根和枝叶，用沸水汆片刻，取出，用冷水过冷，撕去皮膜；3.猪肚放在热锅中炒片刻；4.香菇用水浸发后炖熟；5.火腿切片蒸熟；6.将熟猪油下锅，用中火烧至六成热，下白菜炸熟，取出，用钵盛放，盖