阿胶补血汤
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女人冬天喝什么养颜 阿胶补血汤
材料：阿胶、龙眼肉、大枣、仔鸡、桑葚、墨旱做法：将阿胶蒸软备用，再将墨旱、大枣和鸡洗干净，再切好葱姜蒜一些配料就可以放入锅中煮了，最好将一些配料放入鸡的肚子里面煮，这样能让汤和鸡都更加的入味，要炖一个小时的时间。功效：具有补血调经，气血不足和肝肾阴虚的都很有效果。
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补血汤的做法大全 阿胶补血汤
阿胶中含有多种氨基酸，钙，硫等元素，能促进血中红细胞和血红蛋白细胞的生成，阿胶和瘦肉共煮成汤，起到补血，养血，恢复体力的作用，多用于产后贫血调理。阿胶补血汤的做法：取猪瘦肉100克，洗净切丝放入砂锅中，加水适量，开小火炖熟后，加入10克阿胶烊化，加适量食盐调味即可。