阿胶枣

• 什么人不能吃阿胶枣 阿胶枣是怎么制成的

  材料：红枣（干）500克，阿胶100克，白糖500克，黄酒200克，芝麻5克；做法1.准备好阿胶，阿胶用黄酒浸泡；2.放入白糖，浸泡24小时以上，把阿胶泡软；3.泡软的阿胶，包上保鲜膜上锅蒸至阿胶融化；4.准备好去核小枣，如果是带核的需去掉核；5.把蒸制好的阿胶倒入去核小枣里面搅拌均匀；6.同样包上保鲜膜上锅蒸制，蒸至小枣充分吸收阿胶，变得饱满即可；7.蒸好的阿胶枣上锅，小火炒至阿胶枣粘稠，吃的时

• 阿胶枣的介绍

  阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。

• 大枣与阿胶枣的区别

  大枣又名红枣、干枣、枣子。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，

• 春季选吃阿胶枣滋补养生需慎重

  1、爱上火的人比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、有伤口的人阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。3、体内有淤血的人肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。4、体内湿邪重的人可表

• 怀孕初期能吃阿胶枣吗

  怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等，孕妇每天应摄入150克以上

• 阿胶枣的营养价值 补铁补血

  铁元素：阿胶枣含有大量铁元素，有助于补铁补血。

• 什么人不能吃阿胶枣 阿胶枣的食用方法

  1.食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。2.用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚大枣，对身体非常有益。3.阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2～3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部皱纹，但如有感冒发热或伤食停滞等情况，就应停止服用一段时间。4.食用枣后，不要马上吃高蛋白食

• 怎样食用阿胶枣更营养

  1、食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。2、市场上出售的阿胶枣，一般都是包装好的，在其保质期内可开袋即食。生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚，对身体非常有益。3、食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃阿胶枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

• 阿胶枣的食用方法

  1.开袋即食2。泡茶3。煮牛奶4。煲汤5。做馅阿胶枣中其主要作用的是阿胶阿胶的主要吃法有很多 下面介绍几种生活中常见的吃法阿胶块打成粉后的食用方法 1、牛奶冲服 将百年堂阿胶打成粉，每次取百年堂阿胶粉一匙(约3～9g)放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。 2、阿胶加蜂蜜冲服：首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水(80℃以上

• 阿胶枣的功效与作用及食用方法 预防胆结石

  枣类含有很多的维生素C，维生素C能和体内多余的胆固醇反应，促进其转化为胆汁酸，减少体内胆固醇的量，降低胆结石的形成风险。

• 阿胶枣木瓜牛奶的做法 食材

  主要食材：阿胶枣10个。其他食材：银耳50克、木瓜1个、牛奶一杯。

• 阿胶枣的功效与作用 阿胶枣的食用方法

  1.阿胶枣可直接食用，每次食用1~3颗为宜。2.阿胶枣可泡水食用，但是水温不宜过高，温度以80左右为宜，过高降低红枣营养价值。3.吃阿胶枣后不宜食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，以免引起蛋白质凝结，影响消化吸收。

• 吃什么零食不会长胖 阿胶枣

  枣类是秋季的最佳水果，有助补血健脾、补中益气，令人面色红润、皮肤光洁有弹性，有“青春果”之称。加上阿胶，口感甜润且营养丰富，还能起到滋补女性的作用，是办公室必备的小零食。

• 阿胶枣的功效与作用

  同时阿胶枣还具有美容的作用，日常如果吃阿胶枣的话，就可以让皮肤变得更有弹性，同时还能延缓衰老，预防癌症的作用，对于失眠的问题，也都有着很好的疗效，可以说阿胶枣是现代女性最好的伴侣之一。阿胶枣有益气养肾,滋补养颜,利于消化之功效,适宜体质虚弱,缺血贫血及免疫力差的人群,不仅可以增强体质,还能养颜抗衰.古人有“日食三枣、长生不老”之说。大枣，我国首部药物学专著《神农本草经》将其列为不可多得的上品。《神

• 阿胶枣的功效与作用 美容养颜

  枣被称为维生素C丸，含有大量的维生素C，阿胶枣也一样，维生素C具有强效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减缓机体细胞的衰老，并且阿胶含有很多的胶原蛋白，能增强几乎的弹性和保水能力，因此，阿胶枣能美容养颜。

• 阿胶枣的营养价值 延缓衰老

  维生素C：阿胶枣含有大量维生素C，具有强效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减缓机体细胞的衰老。

• 孕妇可以吃阿胶枣吗

  阿胶枣阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等中药材精制而成，含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素，是一种老、幼皆宜的保健食品。入口香甜、胶香浓郁，经功能性试验证明具有免疫调节的保健作用。常食可增强肌体抵抗力，改善体内新陈代谢，有效降低病变的发生，是老幼体习及休闲者的最佳保健食品。阿胶枣的营养价值阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富，含有

• 阿胶枣枸杞粥怎么做 做法步骤

  1.先淘米，把准备好的大米、薏米、小米泡3分钟左右，开始煮粥。2.先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子、阿胶枣。3.煮熟即可食用。