阿胶枣

• 食用阿胶枣的注意事项

  适宜人群：贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补、中老年女性、身体虚弱的脑力劳动者、月经不调者。阿胶枣吃多了会上火吗禁忌人群:月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,建议需待月经干净后方可服用。流产或产后的人群,将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防

• 阿胶枣一天吃多少合适 养生食物也不能吃太多

  那么，红枣究竟吃多少合适?即使是健康的人，一次也是吃3~5颗为宜，一天不要超过10颗。养生零食自然是比什么方便面薯片虾条之类的好多了，可是，切记不能过量：由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但枣子，

• 阿胶枣的营养价值 阿胶枣的营养成分

  阿胶枣含有大量的胶原蛋白、蛋白质以及多种氨基酸，而且富含维生素C、铁、钙、硫、磷、铜等矿物质元素。