小心：晚上也有紫外线如果你认为白天做好防晒的工作就足够了，那可真是大错特错了!你可得知道，晚上也有紫外线，所以若是晚上外出，最好还是要擦上隔离霜。注意：睡眠不足影响美貌虽然每个人所需的睡眠时间不一，但是如果老是通宵熬夜，结果不仅会造成新陈代谢减缓、黑色素沉淀，还会带来黑斑、雀斑和黑眼圈。切记：随意乱吃有损美颜你是不是也对某些食物着了迷，像什么咖啡、麻辣火锅、油炸食品、巧克力和速食，若从吃出美白的观
防护罩