材料:主料:牛尾1000克辅料:菜花250克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)100克,扁豆100克调料:番茄酱100克,小麦面粉50克,黄油50克,盐20克,白砂糖25克,胡椒粉2克做法:1. 土豆洗净,去皮切成方丁;2. 胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;3. 菜花摘成小朵,煮熟;4. 扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;5. 葱头切丁,用油炒黄;6. 牛尾剁成段,洗