肥胖症

• 哪些药酒对治疗肥胖症有效果

  大蒜酒 原料：大蒜头800g，白酒1500ml。 制法：将大蒜头去皮、剥瓣、拍裂，放入瓶内;倒入白酒密封浸泡30天即成，每日2次，每次服酒10m1，食大蒜头3～4瓣。 特点：酒味芳香，温通血脉，降脂减肥。 营养含量：大蒜含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、糖类、挥发油(主要为大蒜辣素、大蒜新素)，还含有大蒜甙等。白酒含乙醇，蒸溜酒(白酒)含乙醇50%～70%，非蒸溜酒含乙醇15%～20%。有机酸、糖类、酯类、醛类等。 功能分析：大蒜味辛甘、性温，能温中健胃、消食理气、解毒杀虫，可治

• 肥胖症的危害

  心脑血管疾病 肥胖症对身体健康的影响是比较大的，肥胖症往往伴有心脑血管疾病，心脑血管疾病常见于中年和老年人，有心脑血管疾病很容易造成猝死。

• 哪些疾病会导致不孕 肥胖症

  肥胖症是指由于能量摄入和消耗之间的平衡失调，多余的能量以脂肪的形式在体内聚集，造成体重增加，体重超过理想体重的20%或体重指数大于26者，肥胖症可以说是导致女性不孕的常见全身性疾病因素。随着生活水平的提高，肥胖症的发病率呈不断上升趋势，而肥胖症可导致卵巢功能异常，子宫发育不良，不孕症，性机能异常及外阴，阴道炎等妇科疾病，这些病与不孕症也有很大关联。研究证实，肥胖症患者不孕的发生率明显高于体重正常者。

• 哪些是影响肥胖症治疗效果的不利因素

  1.社会风气和社会环境 试想一下，在一个崇尚“胖就等于美，肥胖就等于健康”的社会环境里，有谁会去主动减肥。好在生活在我们这个地球上保持这种观念的人毕竟是极少数。但随着人们生活水平的改善，机械化程度的提高，人们往往在不知不觉中就变成了胖子。在潜移默化的变化中人们可能会逐渐提高对“肥胖”的认识标准。就像日常生活中我们有时对一个事物先是看不顾眼，但随着时间的推移，多看上几眼慢慢也就习惯了的道理一样，心理上的默认，这才是值得我们大家加倍注意的问题。 2.患者个人对这一问题的认识 对肥胖症的治疗方法有许多种，但没有

• 孩子的肥胖症怎么预防

  孩子患了肥胖症是件十分严重的疾病，肥胖症会引发孩子的多种疾病，肥胖症严重威胁着孩子的身体健康，一般预防孩子肥胖症的常用方法就是控制孩子的饮食，那么预防肥胖症怎么饮食呢? 肥胖症指的是由于机体能量超过消耗量，从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。当一个人的体重超过标准体重的20%以上，就成为肥胖症。 在饮食上，肥胖者限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量，是每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西，多吃温性食物和含有大量纤维的食品，保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯，最

• 肥胖症的鉴别

  一、单纯性肥胖症 (一)体质性肥胖症(幼年起病型肥胖症) 自幼肥胖直至成年，有肥胖家族史，食欲良好，全身脂肪分布均匀，脂肪细胞呈增生肥大，限制饮食及加强运动疗效差，对胰岛素较不敏感。无肥胖病因可查。 (二)获得性肥胖症(成年起病型肥胖症)多于20~25岁起病，由于营养过度、活动量减少及遗传因素而肥胖，脂肪细胞肥大无增生，饮食控制和运动减肥效果较好，体重减轻后胰岛素的敏感性可恢复。 二、继发性肥胖症 (一)下丘脑性肥胖症 1.下丘脑综合征 多种病因累及下丘脑所致的疾病。 (1)病因：①肿瘤最多见，国内70例

• 得了肥胖症容易引起哪些并发症

  肥胖症容易并发的各种常见并发症主要有：①肥胖并发高血压;②肥胖并发冠心病和各种心脑血管疾病;③肥胖并发糖尿病和高脂血症;④肥胖并发肺功能不全;⑤肥胖并发脂肪肝;⑥肥胖并发生殖-性功能不全等。 肥胖者在罹患急性感染，遭受严重创伤，以及施行外科手术和麻醉时，机体的应激能力明显低于正常人，一旦发生这些情况，肥胖者的病情发展和预后都比正常人差。 肥胖女性比正常体重女性更易罹患乳腺癌，子宫体癌，胆囊和胆道癌肿也较常见，肥胖男性结肠癌，直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高

• 肥胖症的危害有哪些

  1.导致血脂异常 肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白 异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。 2.增加脑血管病变 肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血 压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发

• 肥胖症吃什么好

  冬瓜 能消痰、利水、减肥、美容。《神农本草经》中即有"冬瓜令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老"的记载。唐代食医还认为："欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。"可见，冬瓜古今均视为减肥佳品，尤其是痰湿型肥胖症，尤宜多食常食。 黄瓜 生吃黄瓜能清热解暑、生津止渴，熟食黄瓜能通利水道，消胀通便。据研究，黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转变为脂肪，有减肥作用。黄瓜中含有较多的钾盐又有利尿效果。正因如此，身体过于肥胖者，宜多食黄瓜。 赤小豆 性平，味甘，既能利水除湿，又能补脾益气。元·王好

• 肥胖症的定义

  肥胖症的定义在不断变化，目前肥胖症最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是从一个人的体重指数(BodyMassIndex,BMI)计算。BMI的计算方法是：BMI=体重(kg)/身高(m^2)。 根据这个定义： 理想体重：妇女是BMI=22，男子BMI=24。 一般体重：BMI在18.5到24.9之间。 超重：BMI在25到29.9之间。 严重超重：BMI在30到39.9之间。 极度超重：BMI在40以上。 但是这个计算方法也有一定的缺陷，按照这个计算方法，肌肉非常发达的人也会被算作超重和患肥胖症。所以对于健

• 肥胖症与心脏病的关系

  肥胖病与心脏病的关系非常密切，肥胖者中高血压心脏病(高心病)和冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的发生率均高。 引起心脏病变的主要机制是： ①过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷加重和高血压; ②脂质代谢异常及高能量进食引起的高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化心肌供血不足; ③伴存的血糖增高及血脂增高使血液粘滞度增加，加之引起的血液生化改变克直接损伤心肌细胞; ④肥胖者多不好动，反过来过度肥胖则使其活动量受限，致冠状动脉侧枝循环削弱或不足，心脏代偿能力下降。 0

• 肥胖症会引发什么疾病

  1.肥胖伴糖代谢异常及胰岛素抵抗 肥胖可导致糖代谢异常并发生胰岛素抵抗。肥胖与2型糖尿病的发病率有密切关系，40岁以上的糖尿病中70%～80%的人在患病之前已有肥胖症。 2.肥胖伴高脂血症 肥胖常合并高脂血症、高血压、糖耐量异常等，并成为动脉硬化的主要原因。最近，越来越多的研究认为肥胖者的脂肪分布，尤其内脏型肥胖与上述合并症明显相关。 3.肥胖伴高血压 肥胖者高血压患病率高，肥胖是高血压的危险因子，高血压可致肥胖。多数流行病学调查结果显示，肥胖者高血压的发生率高。肥胖者循环血浆及心排出量增加，心率增快。由

• 肥胖症引起的啤酒肚需要做哪些检查

  据有关权威专家介绍，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。啤酒肚是一种症状表现，并非单一的疾病。引起啤酒肚的原因有很多，患者在诊断啤酒肚时，一定要做详细的检查，这样才能避免误诊情况的发生。 肥胖症引起啤酒肚的检查： 1.血脂检查 包括胆固醇、三酰甘油(甘油三酯)、高密度脂蛋白测定。 2.血糖检查 包括葡萄糖耐量试验，血胰岛素测定。 3.脂肪肝检查 B超、SGPT。 4.水代谢检查 抗利尿激素测定。

• 肥胖症的饮食

  【冬瓜烧香菇】 配方：冬瓜250克，水发香菇50克。 制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。 功效：清热健脾。 用法：佐餐食用。 【荷叶粉蒸排骨】 配方：新鲜荷叶8～10张，猪小排骨1000克，粳米300～400克。 制法：荷叶洗净，一张切成四块备用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黄色时，离火冷却，磨成粗粉备用。将排骨洗净，切成大块，放入大瓷盆内，加酱油半碗，黄酒4匙，细盐半匙，味精、葱白少许，拌匀，腌浸2

• 容易引起肥胖症的原因有哪些

  外因以饮食过多而活动过少为主。热量摄入多于热量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。 内因为人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖。具体如下： 1.遗传因素 人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。Mayer等报告，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%;双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用，肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食行为、嗜好、胰岛素反应以及社会心理因素相互作用有关。 2.神经精神因素 已知人类与多种动物的下丘脑中存在着两对与摄

• 肥胖症是怎么形成的 嗜甜食及零食

  有些人一日三餐的食量并不多，但有吃零食和含糖块的习惯,特别是大量进食巧克力、饼干及汽水等食品，使一天总热量处于入超状态。而摄入过多的糖类会影响血液脂质代谢，并在肝中转为脂肪而致肥胖。 吃饭后立即入睡:活动量减少，日久天长,过多的热量便会以脂肪的形式贮存在体内，使人发胖。

• 肥胖症病人的饮食宜忌

  1、荷叶粉蒸排骨 配方：新鲜荷叶8～10张，猪小排骨1000克，粳米300～400克。 制法：荷叶洗净，一张切成四块备用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黄色时，离火冷却，磨成粗粉备用。将排骨洗净，切成大块，放入大瓷盆内，加酱油半碗，黄酒4匙，细盐半匙，味精、葱白少许，拌匀，腌浸2小时以上，并经常翻拌使之人味。然后，将每块排骨的两面，粘上一层炒米粉，用事先切好的荷叶将排骨包好，每包1～2块，视排骨大小而定，包紧扎牢。蒸笼底层垫上一张新鲜的荷叶，再将包好的排骨放入蒸笼，盖上笼盖 功效：健脾升清

• 食用坚果有效预防肥胖症

  坚果营养丰富，经常食用好处多多。不过，一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边坚果当零食有助于保持苗条身材。与不吃坚果的参试者相比，经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者，其体重更轻，身体质量指数(BMI)更低、腰围更小，另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。 专家建议，每天健康饮食中应增加42克坚果。调查13292名男女参试者的相关数据，比较了吃坚果(每天至少7克)和不吃坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。结果发现，与不吃树坚果的参试者相比，吃树坚果

• 怎样预防肥胖症

  怎样预防肥胖症? 肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内。预防肥胖症应从儿童时期开始。目前，将肥胖理解为“病理环境中的正常生理过程”，肥胖患病率增加的主要原因是环境，而不是代谢缺陷的“病理”影响或者个体基因的突变。由于遗体因素是不可改变的，因此，必须通过调控生活方式即合理的饮食及适宜的体力活动，来控制体重的上升。基于这种新观念，各国政府都致力于推广健康的生活方式以及普遍的预防计划。 总的说来有3种预防措施，即普遍性预防(universal prevention)，选择性预

• 如何预防肥胖症

  对于女性来说，肥胖症的出现肯定是无法承受的，除此之外，也会使得肥胖症患者遭受到疾病的困扰，但是肥胖症为什么会导致如此频繁的出现呢?首先需要从饮食上做好预防工作，这才能真正改善肥胖症的出现，使得自身的体重达到标准的体重。 1.总热能可根据性别、劳动等情况控制在4200～8400千焦1000～2000千卡。以每周降0.5～1公斤体重为宜，直至使体重降至正常或接近正常时给予维持热能。热能控制不可急于求成，否则会引起生理功能紊乱及机体不适。一般应根据肥胖程度来决定热能控制程度，通常超重者可按所需热能的 80～90