蜂蜜红枣茶

• 吃什么食物美白 蜂蜜红枣茶

  原料：干红枣150克、冰糖50克(或片糖)、蜂蜜200毫升、水350毫升 做法：干红枣洗净切开挖去核后和冰糖放入锅中，加水用大火煮沸后盖上盖子，转小火煮至汤水收干;用打蛋器将红枣搅拌成枣泥，继续煮，一直煮至水份收干;将枣泥盛晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀，密封好放入冰箱保存;饮用时，取适量蜂蜜枣泥，冲入温开水调匀即可。 功效：蜂蜜中含有大量氨基酸、维生素及糖类，这些物质极易被人体吸收，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况，常喝蜂蜜红枣茶使皮肤变得更加细腻有光泽。

• 柠檬蜂蜜红枣茶的做法 食材

  主要食材：柠檬2片。 其他食材：红枣3枚、蜂蜜适量。

• 蜂蜜红枣茶的好处

  蜂蜜的功效是养阴，润燥。健脾益胃的。红枣的功效是补中益气、养血安神的。饮用这个茶对女性很好。 蜂蜜红枣茶，养血安神，具有温补效果。可以坚持喝。 蜂蜜红枣茶可以养颜美容，补血益气，还可以温补脾胃，是很好的秋冬饮品，既简单又好吃，坚持下来效果显著，美女要以内养外才真正达到美丽。

• 柠檬蜂蜜红枣茶的做法 功效

  养颜美容、补血。