茯苓粉粥
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前列腺炎食物疗法 茯苓粉粥
食材：茯苓粉、白米各30g，红枣去核7枚，白糖适量。 做法：将白米煮沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅拌均匀，加入白糖即可。 用法：每日1次，常可食。 功效：此方具有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，用于脾虚湿重型慢性前列腺炎。
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茯苓怎么吃最有营养 茯苓粉粥的做法
材料:30克的茯苓、100克的粳米、20枚红枣。 做法: 1、处理好茯苓之后,就先将红枣放进水中,用文火将红枣煮烂。这里提醒一下大家,红枣最好选用无核的红枣,炖煮起来口感更佳顺滑。 2、最后将粳米倒入之前的红枣汤中,加入搞碎的茯苓,直至将粥煮熟,且茯苓已经软烂,就可以食用了。根据个人口味还可以加入一些白糖调味。