干煸茶树菇
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干煸茶树菇做法是什么
茶树菇含有丰富的营养，茶树菇里面有十八种人体需要的氨基酸，茶树菇常吃能够起到补肾和利尿的好处，茶树菇还能健脾胃和止泻呢。茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。材料茶树菇若干。调料葱、蒜
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干煸茶树菇的做法
一、干煸茶树菇的做法第一步：准备250克茶树菇，少许葱和洋葱丝。第二步：清洗茶树菇，沸水焯一边后沥水，之后热油中煸炒过油后捞出沥油。第三步：锅中的油油洋葱和葱爆香，加入盐调味后捞出装盘底。第四步：重新起锅，加入辣椒油烧热之后，放入蒜和茶树菇煸炒均匀即可。二、鸡丝干煸茶树菇的做法第一步：250克鸡胸肉，250克茶树菇，西芹，青红椒少许，蒜少许。第二步：清洗鸡胸肉切成鸡丝，茶树菇去老根洗后沥水，西芹和