肝气郁结
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慢性咽炎是什么引起的 肝气郁结
中医认为肝的功能是疏散和发泄,其经脉循喉咙入咽部,如因情志不畅,或恼怒伤肝,可导致肝气郁结,肝气郁结则易导致气滞痰凝。阻于经络,出现咽部疼痛及异物感。
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肝气郁结吃什么食物
首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,排遣郁闷、松弛心情;其次,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,不要吃辛辣食物、戒烟戒酒,特别是女性朋友更要远离烟酒!最后,可以配合一些养肝护肝的茶饮来做调理,我前阵子就在喝一种护肝调理的茶,对肝气郁结也很有帮助。
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肝气郁结是怎么回事呢
中医理论认为,心乃神之居,血之主,脉之宗。心对生命起着主宰作用,其重要的生理功能是主血脉。也就是说,全身的血液都要在脉中运行。运行正常与否,能否把血液输送到全身各处,都取决于心脏是否能正常地搏动。心脏的搏动质量又有赖于心气,心气充沛,血液便可在体内周流不息地正常运行,以滋养全身。身体得到了滋养,面色自然红润;反之,若心气不足,则脉道不利,血液虚亏,皮肤就会因得不到滋养而面色灰暗或瘀集成斑。 肝为魂之处,血之藏,筋之宗。肝的主要功能在于疏泄与藏血。其疏泄功能正常,则气机调畅,气血和调,脏腑组织的活动亦协调和
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按什么穴位舒理肝气郁结
1、按太冲穴疏理肝气郁结 太冲穴是肝经的原穴,也是肝经上最重要的穴位,是治疗各类肝病的原穴,也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目,和中药菊花的功效非常相似,而且对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁,还可以使偏旺的肝火下降。 太冲穴很好找,在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。刺激太冲穴的最佳时间是春季,因为,在五行中,肝属木,而术与春季对应,春季是万物生发的季节,肝木之气上升,这个时候多揉两侧太冲,泻肝火,可
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肝气郁结引起月经量少吗
肝气郁结可能会引起月经量少的症状。女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。 月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因身体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳
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肝气郁结应该如何调理
肝对于气的运行起到主导作用,各种因素导致气的运行不畅,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行,表现为“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下、惊则气乱、思则气结” 中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常,人体就能较好地协调自身的精神、情志活动,表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及,则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等,称之为肝气郁结。 我们说肝主怒,大怒则伤感。很多女性在这方面都有这样的体会,尤其是30多岁的女性,月经要来的时候世界特黑暗,见
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肝气郁结的危害
1.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性肝气郁结 2.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。 3.肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。 4.肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。 5.肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
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肝气郁结吃什么好呢
肝气郁结是指肝脏疏泄功能失职,气机瘀滞所表现的一些了症候,肝气郁结的人常可见有胸肋胀痛、情绪抑郁或容易发怒,经常叹息,有的女性还会伴有月经不调等症状。那么在日常生活中,肝气郁结怎么调理好呢? 梅花粥 材料:白梅花10克,粳米200克。 做法:将粳米浸泡后放入锅中加适量开水,用小火煮熬,并不断搅拌,待粳米烂熟成粥时,加入洗净的梅花搅拌均匀,稍熟即可。 功效作用:可以疏肝和胃,化痰祛湿,适用于肝郁犯胃,肝脾不和所导致的肋腹胀痛,食欲不振,眩晕,以及梅核气等症状。 合欢花粥 材料:干合欢花15克,粳米150克,
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肝气郁结用艾条炙什么穴位
1.1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。 1.2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。 1.3、太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”
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甲状腺炎和肝气郁结有没有关系
1、患者如果在日常生活中,经常容易发脾气,平常经常容易脸红的话,中医将这种情况称之为肝气郁结,或者是肝火过旺患者在进行治疗的时候,可以选择一些具有清肝火功效的中药来进行治疗。 2、甲状腺是人体重要的免疫器官,甲状腺分泌的甲状腺素对于维持人体正常的生理技能有着重要作用,炎症感染到甲状腺的时候,患者就会出现甲状腺炎的情况,这种患者需要及时的接受检查和治疗。 3、中医认为经常肝火过旺以及肝气郁结的患者,患有甲状腺疾病的概率会增加,这类体质的患者更容易出现甲状腺炎以及甲状腺肿大等情况,因此患者平常一定要注意定期的
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肝气郁结怎么办
沙参佛手粥 原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。 制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。 功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。 二花理气茶 原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。 制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。 功效:理气解郁。 注:女子则在行经前10天服用。
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产妇肝气郁结的表现
1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。 2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重、好着衣,严重的病人夏热天
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肝气郁结吃什么药
这种情况主要就是因为人体的气血运行不畅,导致出现这种情况的主要原因就是人们长期生活在压抑紧张的生活中自己的心内心得不到释放。对此服用一些疏肝解气的药物,但是由于药物会产生一些副作用,所以对此进行治疗最好是通过饮食治疗,或者是患者通过调理自己的心态。而且注意饮食上避免有辛辣等刺激性的食物,心情要避免情绪激动,有一个平稳的心态也是很重要的。
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肝气郁结的检查
1.肝气不舒 可见淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差等。 2.肝气无依 肝气依附于肝血,现心不行血,肝无血可藏,故肝气无依。 3.肝气胁痛 可见胁肋胀痛,胸闷,饮食减少,疼痛部位走窜不定,时痛时歇,得嗳气则痛胀见宽,情绪波动则疼痛加剧,多见弦脉。
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经前乳房胀痛怎么办 肝气郁结
此类病人表现为经前几天乳房乳头胀痛,精神抑郁,时时叹息,胸闷胁胀,或烦躁易怒,或小腹胀痛等症状。这类病人可以采用下列食疗方: 材料:香附15克,牛肉100克。 制作:将牛肉切成小块与香附(切洗)一起放入沙锅中,加水适量,文火熬1小时,加入盐、油等调料即可食用。 材料:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。 制作:将上三味研成细末,以沸水冲泡,闷10分钟,不拘时温服。 材料:茉莉花5克,粳米60克。 制作将茉莉花用水煮开后捞出,入粳米煮粥,加白糖适量,调食,酌情食用5~7天。 材料:佛手6克, 制作:用开水冲泡代
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肝气郁结可以艾灸吗 肝气郁结吃什么好
材料:玫瑰花适量。 做法:将玫瑰花(干的)放入茶杯中,以开水冲泡,加盖闷上3分钟即可。 功效:玫瑰花能疏肝解郁,活血止痛,适用于肝气郁结之症;注意阴虚火旺者、孕妇慎用。 材料:佛手30克,红糖30克。 做法:佛手、红糖加l升水,用沙锅煎20分钟取药汁;每日取药汁约400毫升,分2次早晚各服一次。 功效:佛手可理气解郁,适用于肝气郁结患者。
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中医推荐肝气郁结食疗
肝郁气滞所致的善怒,还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 肝火上炎证所致的善怒,还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣
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肝气郁结怎么调理 橄榄煲萝卜
材料:橄榄250克,萝卜500-1000克。 做法:橄榄和萝卜洗净后,将萝卜切块,然后同橄榄一起放入锅中煎汤饮用。 功效作用:可以清热解毒,利咽,顺气利尿,适用于肝气郁滞所导致的两肋作痛的人群调适饮用。