不建议。不要陷入食品工业的骗局，什么“高果糖浆”或“真正蔗糖”这类标注。其言外之意是这些成分和糖没有关系，但其实不然，这些就是糖，糖分不知不觉就摄入了大量，这些都会转化为脂肪，不利于健康，也减弱了夜跑的成效。
高果糖浆
高果糖浆