材料：银耳10克，冰糖20克。 做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。 功效：银耳汤可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的嗓子痒、干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
羹润喉
羹润喉