枸杞炖羊肉

• 经期量少吃什么可以催多点 枸杞炖羊肉

  材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调理适量。做法：将整块羊肉用开水煮透，放入冷水中洗净血沫后切块;将油锅烧热，下羊肉用开水煮，姜片煸炒，放入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞，2000毫升清汤，食盐，香葱烧开，去浮沫，用文火炖约1到1.5小时，待羊肉熟烂，去葱姜，放味精，吃肉喝汤。功效：补肾养血，适宜于改善肾阳亏虚所导致的月经少或点滴不净，色淡红或暗红，腰膝酸软，头晕耳鸣，或小腹冷疼，夜尿多，舌质淡，脉沉

• 枸杞炖羊肉

  注重养肾的朋友都知道，枸杞、羊肉都是补肾之佳品。枸杞炖羊肉具有益精明目，补肾温中的功效，它适用于脾肾亏虚，性欲减退，阳萎早泄的患者，年老体弱者也可食用。主料：羊腿肉1000克、枸杞子20克、清汤2000克。做法：1、将羊肉清洗干净，投入沸水锅内煮透，再丢入冷水中洗去血沫，切成肉块。2、取适量生姜切片，葱切段。3、将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煽炒，烹入料酒炝锅。4、炒透后将羊肉和姜片一并倒入砂锅内，放

• 女人月经量少吃什么调理 枸杞炖羊肉

  材料：1000克羊腿肉、50克枸杞、适量调料。制作方法：1.把羊肉清洗干净，直接加入开水煮，去除羊腿中的污血，然后再切块。2.锅中加入少许油，等到油热的时候，把羊肉加入进去，加入料酒然后翻炒，加入枸杞和清汤。3.等到羊肉煮烂，加入调味品即可食用。作用：补肾养血，适用于肾亏和月经量少的人群。

• 月经推迟吃什么能快来 枸杞炖羊肉

  羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块，锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，盐、葱，烧开，再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味。作用：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经不调。

• 月经量少吃什么 枸杞炖羊肉

  材料：羊肉（腿肉最好）枸杞子，调料品做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。功效：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。