枸杞桂圆茶
-
枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞桂圆茶
枸杞子适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。作用：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
-
桂圆怎么吃最好 枸杞桂圆茶
原料枸杞5g、桂圆肉3g、绿茶3g、冰糖10g。做法1、将枸杞、桂圆肉洗净；2、冰糖、枸杞、桂圆肉放入碗中，倒入开水；3、搅拌一下，盖上杯盖，泡3~5分钟即可。